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クラスに馴染めなくて病んでます。現在専門学生です。自分は以前まで東京…

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匿名さん
24/04/15 08:22(最終更新日時)

クラスに馴染めなくて病んでます。

現在専門学生です。
自分は以前まで東京の専門学校に通っていたのですが、クラスメイトから煙たがられていて中々馴染めませんでした。その末にうつ病と診断されて、精神科に入院し、学校を休学した末に自主退学しました。

そして4月から別の専門学校に通い始めました。けど長らく入院生活だった自分はしばらく人と関わってこなかったので、他人との距離感が分からない故にクラスメイトにどう声をかけていいのか分からないです。

そんな自分には週1回ずつ、行く場所ができました。それは毎週火曜日にカウンセリング、毎週土曜日に神社です。
幸いなことに通ってる学校にはスクールカウンセラーがいるので、その人の元で週一回（火曜日に）カウンセリングを受けてます。自分が安心して話すことができる唯一の相手です。
そして毎週土曜日には決まって神社に行くようになりました。気休めでしかないですが、お祈りしてます。

こんな方法が正しいか分かりませんが、早く今の環境に馴染める方法を教えてください