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初対面の人と会うと動けないくらいしんどくなりました、人にもよるし相性もあ…

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匿名さん
24/04/28 02:56(最終更新日時)

初対面の人と会うと動けないくらいしんどくなりました、

人にもよるし相性もありますが
例えば初対面の友達の知り合いとか、
友達、私、初対面の人とかの構図が
死ぬほど気を使うからか、かなりしんどくなります。

今まで経験なかったのですが、最近
しばらく動けないくらいしんどくなり
友達と別れてから途中で座れるところを
探して30分以上動けませんでした。

心臓がばくばくしたり、手が震えたり。

わりと初対面でも話せるタイプだったのですが、、なぜでしょう。

緊張しての疲れや、知らないうちにプチパニックになっているのでしょうか。

最近疲れやすかったり、寝過ぎたりするせいなのか、、自分の体の変化にびびってます。

同じような方いらっしゃいますか？