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毎日無料なく続けられる
悩める人( 21 ♀ )
06/07/02 15:20(最終更新日時)
こんにちはo(^-^)o毎日ジメジメ蒸し暑かたり暑かったりめいりますね。私は体力がなく体も人より弱い方なので健康に気をつけたいです。さて、皆さんは日頃健康維持に何をなさっていますか?なかなか経済上頻繁に健康検診をうけられないもので、毎日無料なく出来る体力つくりや健康維持ができる方法を探しています。できれば健康面では日頃の食に気をつけて食は毎日人間がとるものなのでその中でできれば幸いです。どんな些細なことでもいいので(例えば毎日野菜ジュースとるなど)皆さんが効果があると思う体力つくりや健康方法教えて下さい。体が元気で体力つけて頑張らないと人生きついです。(>_<)お願いします。
No.70008 06/07/01 10:19(悩み投稿日時)
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