注目の話題
お客様に好意を持たれて困っています。 彼氏がいるのでお断りしたいのですが、そのお客様は上司のお友達なので、下手な断り方をして、上司と関係が悪くなったり、お
自然退職とは何でしょうか。 現在適応障害で、休職中なのですが今月中に復職出来ないと自然退職になると言われました。 解雇とは違うらしいのです。 私は仕事を辞
彼氏との温泉旅行について、長文ですが聞いて下さい。 私は昔から温泉好きで、彼氏に一緒に行こうと何度も何度も誘ってやっと夢が叶ったのですが その時の予約は全て

教えてくださいm(_ _)m

No.1 06/07/13 16:03
匿名希望1
あ+あ-

まずは野菜多めに良く噛んで食べること。食後はヨーグルトを☆ 運動はお風呂入る前にラジオ体操がいいです。はじめから30キロ落とす!! とか言わずに 2~3キロ痩せればいいかな~くらいの目標でいいですよ。毎日 続ければ、必ず結果出ます。ご飯はぬいたら 代謝が悪くなるので しないようにね~3食 キチンとね。

最初
1回答目(4回答中)

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧