半引きこもり

主さんは今病院等で治療されてるのでしょうか？

若し未だ治療されてないのでしたら、早めに心療内科か精神科をお受けになった方が
良いですよ、未だお若いのだし早期発見早期治療が何の病でも大事ですから

出来ればご家族の方と一緒に行かれる事をお勧めします

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さっき主さんと同じ内容のスレを立てた者です！

自分もしばらく家に籠もると友達でない限り声は小さくなりますね。

バイトしたら活発になるんですけどないですよね～。

まずは軽く外で散歩してみたらどうですか？それだけでもリフレッシュして良いです(^-^)

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お返事ありがとうございます。
読んだだけで少し不安が安まりました。

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主さんにはおそらく、人前に出たくなくなる様な辛い出来事があったんですね😢私も人が嫌になることあります😢 最近、自分さえ良ければいいという人が増え、助けあいの精神もなくなってきたように思います😠イジメや偏見は昔からありますしね😢 人の嫌な部分ばかり見えてしまい、辛かった時期がありました😭 そこで私はバカになる決心をしました。嫌だなといった感情が出てくる度にバカになれバカになれ！と自分に言いきかせ、自分の感情を追い払うのです。そしてバカになれ！を自分に言い聞かせながらニコニコ😊 周りの冷たい空気が温かい空気へと変わっていきました。わたしはかなりの口下手で人との対話はなかったけど、いつのまにかムードメーカーになっていました✨✨これはかつての職場での経験です💕 主さんのこと、応援してます💕💕💕

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>> 4 返事ありがとうございます。
人は好きにはなれません😲 でも楽しくいたいんです。
辛いですよね…。
その方法は考えたことなかった💡
実践してみます。

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こんにちは
初めまして

私も今、主さんと
似た状況にいます
外に出たり誰にも見られたくありません

仲が良くて、私の素性を知ってる人と程話したくなくて
私の表面しか知らない人となら普通に話せるんですが…

ひっそりと隠れて生きてます

辛いことも苦しいことも
喜び以上に
無限にある気がしますよね

今はとても苦しいと思います

何も知らない奴が偉そうにって思うかもしれませんが

同じ、半引きこもりの生活をする者として言いますが
今は何も焦らず
ちょっと休憩と考えて
気長に過ごしましょう

声も日常会話を続けたり
部屋で好きな歌を歌ったりしてみてはいかがでしょうか

良かったら試してみてくださいね

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>> 6 返事ありがとうございます。なにも知らない奴とは思いません。
なるべく声を意識して出していきます。歌いいですね。

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私も主さんと同じ状態です。
バイトしたいのに行動に移せない。
ゆっくり前向きに頑張りましょう😊

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>> 8 ありがとうございます。早くバイトしたいですね。 勇気を出していきたいです。

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