浮気のトラウマ

お気持ち分かります😔
時間が解決してくれると思いますが長くかかりますね！
私もそうですから…

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主さんがそんな状態で、家庭はうまくいってるのですか？

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それは辛かったですね😢
腹が立ちますよね😢

思い出した時は無理やり
何かして下さい
(本を読んだり、音楽聞いたり、外に出たり)

あとは、時が解決してくれますよ。
頑張って下さい😊
応援しています‼

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私も元カレを友達だった子にとられました

元カレと別れる話をするときに当て付けのように嫌がらせをされ、悔しくてスゴく恨みました

ですが必ず時間が解決してくれます
今は私も元カレよりも何倍も素敵な旦那に恵まれましたよ

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>> 1 お気持ち分かります😔 時間が解決してくれると思いますが長くかかりますね！ 私もそうですから… ありがとうございます。
時間が経っても全く過去な気がしません…
３年経つのに先月くらいに感じます
もっと１０年２０年とかかかるんでしょうか…

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私も同じでした…
元旦那が浮気した相手が身近で、頭の中は妄想で一杯だし…思い出しては、泣いて疑っては、虚しくなって繰り返してる内、一緒にいるのがバカらしくなりました😱

結果は離婚今はかなり幸せに好き勝手な人生楽しんでます😄

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>> 2 主さんがそんな状態で、家庭はうまくいってるのですか？ ありがとうございます。
旦那は何事もなかったかのように接してきます。夫婦仲は普通です。
でも、もう全く信用がありませんから、たまに帰りが遅かったりするとケンカになります

発覚当初は最悪でしたが…気持ちをぶつけても、俺だって頑張って忘れようとしてるのに！追い詰めないでくれ！とか言われたり
本当に毎日死にたいとしか思えなかったです
今は表面は普通になりました。ベタベタくっついてきますが、正直もう気持ちはありません

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>> 3 それは辛かったですね😢 腹が立ちますよね😢 思い出した時は無理やり 何かして下さい (本を読んだり、音楽聞いたり、外に出たり) あとは、… ありがとうございます。
頑張って気をまぎらわすようにします。
なかなか振り払えないんですけどね…

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>> 4 私も元カレを友達だった子にとられました 元カレと別れる話をするときに当て付けのように嫌がらせをされ、悔しくてスゴく恨みました ですが必ず… ありがとうございます。
私もそのときに別れていればよかったのかもしれませんね…
旦那は開き直り離婚はしないしその女も好きでも何でもないとか言いながら、メールを見たら愛してるとか離婚すればまた会えるよとか送ってました
本当に殺意を覚えましたね
またレス書いててイライラしてきました⤵

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>> 6 私も同じでした… 元旦那が浮気した相手が身近で、頭の中は妄想で一杯だし…思い出しては、泣いて疑っては、虚しくなって繰り返してる内、一緒にいる… ありがとうございます。
同じ思いされてるんですね😢
私も離婚は何十回も何百回も考えました。
今も…

当初はどうにかやり直そうと必死ですがりついていましたが…最近はもう少し冷静に考えてみたら本当に馬鹿らしいですよね

子供が小さいので本当に考えてしまいます…

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主さん😣それ私も同じです私も主さんの気持ち痛い位よく分かります‼‼

私も仲の良い友達に､ 男関係で､裏切られた経験あります｡その時の衝撃...と言ったら..

数年立った今でも思い出すし主さんが言うように友達と同じ髪型､名前など誕生日などみると胸がドクっと変な感じになりストレスが溜まり自然と涙がでます､
そんな人達は自分がしてる事で人を傷付けてるって事に気づかない限り一生嫌な人生を送り続けて周りが 絶対‼皆離れていきます 絶対いい人生なんて送れませんよ✋そう思うとそんな人達は逆に教えてくれる人がいない‼ そう考えると可哀想な人っ😒と思います
なので主さんそんな奴らは可哀想な人だなと思えば いいんです

そんな奴らの為にストレス溜めたりイラつくなんて 時間の無駄‼ 無理に忘れようとすると余計に思いだして辛くなるだけです

主さん😄一緒に頑張ろう✊いつかは思いだしても
こんな事あったな💧って思える日がくるよ😣✊

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本当に辛かったですね💦私も、二年前に不倫された経験者です。相手は、私の知り合いでもありました。私も、不倫された時期が近付いたら思い出してしまいます😭でも、主さんも幼い子どもがいるようですし、今は子育てに専念して頑張りましょうよ‼仕事してなかったら、保育園に通わせてからでも、仕事して少しずつ💰を貯金して、将来の子どもとの生活も視野に入れてみてはどうでしょうか？

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不倫はあまりにも残酷な仕打ちですから、離婚できるなら離婚したほうがいいと思いますが、生活や子供さんがいるならなんとか夫婦でやり直す方向にすすめたいですね。
わたしも同じですよ。
いつまでも辛いですし思い出しては爆発してしまったりして旦那も辛い思いしています。
旦那さんに終わった顔されてるのは更に辛いですよね。
申し訳なかった。家族が一番大切なんだ。なんとしても大切にしていきたい…。その気持ちを毎朝、伝えてもらえるならイヤな記憶も薄れていくのでしょうが。なかなか不倫した人には何度も苦しみの記憶に襲われる恐怖心はわからないようで言われると辛いだけなのでしょうね。
旦那さんに反省と家族への償いの証拠として何かしてもらうといいかもしれませんよ。『いつも過去を反省して主さんを大切に思ってる』と紙に書いてもらい冷蔵庫に貼っておくとか(笑)指輪を買ってもらって不倫の反省と主さんへの愛情の印にするとか…。できれば手紙なんかも。
辛い時はそれを見て、そうだ‼旦那さんはやり直すと決めてくれたんだ。と考え直す訓練も必要なのかもしれません。

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皆さんありがとうございます。
昨日いつもは見ないテレビ番組をちらちら見ていたら街頭インタビューにその浮気女が出ていました
ただ似ているだけなのかもしれないけどあの笑い方とか多分本人です。場所的にも十分有りうるし
またはっきり顔を思い出して焼き付いてしまったし
ひとをこんな目に合わせておいてまだのうのうと幸せに暮らしてるのだと思ったら怒りと悲しいのとでどうしようもなくなりました

本当に運が悪いというか何の因果か…という感じなんですが
ちょうどそのとき子供がうるさくてつい怒鳴ってしまいました。子供は関係ないのに…
本当に醜い感情しか生まれません。
地獄に落ちればいいのに

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しかしながら 一番の裏切り者で 憎むべき最低最悪人間は 旦那ですよね俉
地獄に堕ちればいいですか？燁

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>> 15 旦那は地獄に落ちろとまでは思いません。ただ、自分のしたことを心から悔いて欲しい。反省して欲しい。私と子供を失ってからでもいいから。自分がどれだけ最低なことをしてそれによって周りを傷つけたのか、思い知って欲しいです。

女に対しては憎しみしかありませんから。最後まで意地でも謝罪せず強かな態度でしたので酌量の余地もありませんから。
因果応報で苦しめばいいとしか思えません。

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私も同じですよ。
波があるというか・・・
気にしない時もあるんですが、入ってしまうとなかなか抜け出せなくて

私は主人にとことん聞いてみます。
疑問に思う事（なんであんなブスがよかったのか？デブなのに抱きたいと思ったのか？）
ipodに入れてある思い出っぽい曲を削除してもらったり。

彼女とのかけらをとことん消し、私が大事だと言うなら言葉にして伝えてもらう。

主人も疲れるだろうけど、私が正常じゃないと子供たちも可哀想だし
主人が蒔いた種なのでしっかり摘み取ってもらわないとね

時間をかけて、新しい２人の関係を作っていけば良いと思います。
お互い、がんばりましょう！

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>> 17 ありがとうございます。
同じなんですね😢
入ってしまうと抜け出せないって、すごくわかります。

旦那の蒔いた種ですが…
旦那は何も協力してくれないので、私だけが悶々と過ごしているだけです。つらいときにちゃんと受け止めてくれたら。あんな女とのことは間違いだったと言ってくれたら。どんなにか楽だろうって思います
旦那は「思い出させないでくれ」「もう疲れた」などと言います
疲れたのはこっちだし…
浮気は結局した方は忘れれば済む。別れれば済む。…でもされたほうは永遠に苦しむばかりですよね
不公平…。こんな旦那を選んだのは自分なんだから自業自得なのだと思えればいいのかな

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