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産後の落ち込み
産後一ヶ月になる者です。
妊娠中から怖い夢を見ることが多く 今も時々見ています。高校時代にいじめにあい そのことばかりが夢に出て来ます。当時の自分にも反省するべき点があり 戻れるならやり直したい気持ちがあるため悔やまれます。
大学に行き就職してからは忘れていた思い出をちょくちょく思い出してしまい 一人で落ち込みます。
子育ては大変ですけど赤ちゃんはとてもかわいいし 笑顔を見ると幸せです。
それなのに寝たら悪い夢ばかりです。産後うつでしょうか。夢を見ると嫌なことばかり思い出すので精神的にやられます。
No.1260262 10/02/28 21:02(悩み投稿日時)
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私もそのような感じでした。
慣れない育児の疲れや、知らない間に溜まったストレスからきているのではないでしょうか❓
旦那さんは協力的ですか❓❓話を聞いてくれる友人や親は近くにいますか❓❓
私の場合、怖い夢の事を主人に話し『大丈夫』と言ってもらうとマシになりました😃
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