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腹部膨満感
高校2年生の女子です。汚い話かもしれませんがお許し下さい🙇
1年以上前からなんですが、お腹にガスがたまっているような感じがしていて辛いです…。常に腸でガスがボコボコと発泡(?)しているような感じがしています😢学校の教室でずっと座っているときや体育のときなどが酷いです。体育ではちょっと体を動かすだけで今にもガスが出そうになります。怖くて授業にちっとも集中できません😢
一度親に言って消化器科を受診したのですが、問診をしただけで「過敏性の疑いもありそうですが…まあ問題ないでしょうね。」ということで片付けられてしまいました。貰った薬を飲んでも良くならず…。親に言っても「あんたが気にしすぎなだけで誰でもガスくらいたまってるよ」と言われました。常にお腹にガスがたまっているような不快感があるのは普通のことなんでしょうか❓またガスがたまる他の病気などご存知でしたら教えて頂きたいです。
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私もです(^_^;)
もともと胃腸が悪く、体調悪いときはお腹ギュル～て鳴りまくり💧
母も悪くて同じ状態です…
医者には｢ストレスでしょう｣と言われましたが…💧
市販の胃腸薬や整腸薬もいろいろ試してみました。
中でも一番効いたのが『ザ・ガード』で、お腹が苦しくないし鳴らない！痛みも無い！で凄く良かった。
試してみても損はないかと思います
色々方法を紹介します(^^)
冷たすぎる水を大量に飲まない→これは見落としがちですが腸を冷やして動きを悪くするので控えて下さい。
飲むなら温かいお湯。
走って汗をかく運動を習慣にする→ストレス解消、寝付き良くなる。全身運動なので私はこれで腸の動きが格段に良くなったのでおススメです。
ヨガで腸に効く形、ガスを出しやすくする形をやる。
あとは腹筋運動、きちんと三食取って睡眠、ストレス、便秘などを気をつけたら改善すると思います。
過敏性以外は、ストレスで無意識に空気を飲みすぎる病気がありますよ。おならがいっぱい出たり、ガスでボコボコしたりするってありました。どのみちどっちもストレスが関係する部分があるから、胃腸の具合にきをつかいながら、自分にあったストレス解消法を探すのが良いかも。
うちの娘は高１の時に、授業中お腹がグルグル鳴るのが気になるという事で、心療内科に行きました。大学受験が終わってからは薬も減らしていき、病院にかからなくて済むようになり、今は大学２年生です。バイトもし て元気に暮らしています。うちも最初は消化器系の病院に連れて行き、気にしすぎと言われたのですが、その後泣いて訴えられて心療内科にかかりました。主さんはお腹が鳴るのが気になるとは書かれていませんし、食生活等で治るのが一番ですが、もしうちの娘くらいに辛くなってしまった場合、そういう選択肢もあるとお伝えしようと思いました😺
これからも楽しい学生生活が送れるよう祈っています✨
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