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食費、献立、大食い、偏食
旦那と私だけの食費ですが月3万（外食抜き）です。
旦那はよく食べます毎日３合は炊いてます。品数は３品以上ほしいみたいで、好き嫌いもあるので毎日献立に悩みます。
共働きなので安く、簡単に作れるレシピがあれば教えてください。
旦那が嫌いなものを挙げておきますね。
・野菜全般（濃い味付けなら食べれる）
・ラーメン以外の麺類
・煮物（おでんや鍋もNG）
・イタリアン風（バジル系酸味系）
・ｷﾑﾁなど辛いもの
・鰯などの骨の多い魚
・粉もの
・いくらなどぷちぷち系
あと揚げ物はなしでお願いします。こうしたら油を使わなくても唐揚げ風、てんぷら風になるよと言うのがあれば実践したいです。
まだたぶん旦那が食べれないものがあるかもしれないです…
注文多くてすみません。助けてください😢
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つくね作る時に半分豆腐にするとか？
カレーに野菜をフードカッターで粉々にして、挽き肉と一緒に入れるとか？
カレーには挽き肉が旨い✨
野菜はフードカッター使わないと使えなさそうですね。
んで、ハンバーグ、ミートソース、つくね、ミートボール、カレーの順でヘビロテに😅
後はトロットロのビーフシチューとか、肉もベーコン使ってシチューとか、ベーコンバタ―コ―ンとか。
美味しい料亭の野菜も駄目？
料理次第だと思いますが、偏食激しいですね。
初めまして｡私も1番さんと同じ事思いました😲ご主人、好き嫌い激し過ぎませんか？結婚前に一緒にご飯食べたりされなかったのでしょうか？余りにも凄すぎますよ💦まぁそんな風に育てたお姑さんの責任でしょうね？お姑さんに聞いて毎日何食べてたのか聞くしかないと思います。じゃないと子供が出来た時、困るのは自分ですから..せめて少しでも野菜を食べてもらうようにした方がよろしいかと..
それは親が悪いです。
と、今更言っても仕方ないですが
ヒガシマルという醤油の会社から出ている「油で揚げないからあげ粉」のシリーズがありますが（箱は小さいです） それだけ偏食だと食べないかも。
めんどうで、結局割高な惣菜を買っていないですか。三合じゃ太るし、生活習慣病にもなります
具の多い混ぜご飯にしたり、工夫はしていますか。
ｵｺﾁｬﾏな旦那は大変ですよね。
今フライパン用ホイルっていう油使わないで焼き料理ができるアルミホイルがありますよ(フライパンにそのアルミホイルを置いて焼く)
あとレンジで作るから揚げ粉とか…
結構探せば油使わないで作れる便利グッズありますけど…
なんかホントメンドクサイ旦那ですね…
(ごめんなさい…)
うちは粉もの好きだけど、あとは大体同じ😄嫌いなものも食べなさい！って怒って食べさせてる違いはあるけど笑
揚げ物がダメなのはカロリーの問題？？揚げ物ができれば助かるんだけどね…
一応、揚げ物以外でよく作るものをあげます😄
【メイン】魚のあんかけ・味噌煮・バターソテー・ピカタ・グラタン・シチュー・カレー・しゃぶしゃぶ・ミートローフ・ハンバーグ・ローストチキン・しょうが焼き・みそ焼き・肉豆腐【副菜】厚揚げのお浸し・オムレツ各種・かに玉・キノコのナムル・山芋の鉄板焼・豆腐バター・エビマヨ・エビチリなど
ちらし寿司とかオムライス天丼とかの一品どんぶりもめんどくさい時によくします😄
あとは、フードプロセッサー買うといいよ！うちはカボチャ、ブロッコリー、コーン、ピースでスープをよく作ります！野菜も細かくしてスープにすればオシャレ✌
あと、うちは味噌汁だけは絶対食べろって約束してるので、そこに野菜をぶちこんでます⤴そうゆう約束をさせるのもいいよ～
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