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体重計に乗る勇気

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学生さん( 17 ♀ )
14/04/23 21:03(更新日時)

今日の入浴前に体重を測ろうと思います。
1ヶ月以上ぶりに乗ります。
ものすごく怖いです。今からドキドキしてしまいます...。大げさですみません。
過食のような所もあり、測ってない間に凄く太ってそうで怖いです。
体重計に乗れる勇気が..。
でも痩せたいんです!15キロくらい。
どなたかコメントよろしくお願いいたします!

No.2086973 14/04/23 19:27(悩み投稿日時)

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No.1 14/04/23 19:32
通行人1 

体重計に乗るのが怖いのはわかりますが今現在の体重だけは
知っておかないとあとどれくらい痩せればいいのかわかりません。

とにかく
勇気をだして乗るのです。💪

No.2 14/04/23 20:36
通行人2 

太ればわかりますよ。結構歩いたりなんだりするのも体が重くなりますし。案外太ってないものです。太ってても1~2キロってもんだと思います。

No.3 14/04/23 20:40
通行人 ( 30代 ♀ dPsKCd )

18時くらいにごはん食べて、そのあとなにも食べないのでけっこう痩せた。
お腹すいたら寝るみたいな(笑)

No.4 14/04/23 21:03
通行人4 ( ♀ )

とりあえず今の体重がわからなければ目標も立てられないし、やり甲斐も感じられないでしょ?

早く体重計に乗って現実を見て、何キロ痩せるとかはそれから決めましょう。

ダイエット中はこまめに体重計に乗るようにして、増減に気をつけるといいですよ。


頑張って!

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