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悩める人( ♀ )
14/11/24 06:54(更新日時)

家だと平常心でいられますが、仕事場では頭痛がしたり目眩がします。
自分でもどうしたらよいのか分からないんです。
仕事は続けたいですし、周りの人とも仲良くしたいです。
どうしたらよいでしょう?

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No.2160931 14/11/23 21:50(悩み投稿日時)

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No.1 14/11/23 21:52
通行人1 

心療内科にいくほうがいいと思います

No.2 14/11/23 21:56
お礼

>> 1 やはり心の問題ですかね?

No.3 14/11/23 22:25
通行人3 

御自身でその原因が何か考えてみてください。それでも、解らないならカウンセリングを受けると良いと思います。きっと、何か原因があると思うので。

No.4 14/11/24 00:48
通行人4 

お家で仕事のストレスをしっかりと癒したいですね
きちんと寝れていますか?
職場の人と仲が良くないのでしたら、それが原因でしょうか・・・😣

No.5 14/11/24 06:54
悩める人5 

本当に体に何か病気があるか、体を診察してもらうことと

明るいあいさつ、明るい応対など、現実的に状況変化を試みる
もし努力しても現実を変えるのが難しそうなら、受け止め方を変える

仕事以外の楽しみなどでストレスを逃がす

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