恐怖症

今は学生さんなのですか？
ストレスがすごいでしょうね。
私も少しはありますが、働けないほどではないです。
仕事をしていく前に、スクールカウンセラーなどいたら、相談してみるのもいいと思いますよ。

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通行1様、
ありがとうございます、
私は21歳のフリーターで働いてますが
最近働いてた所を辞めてしまい
働いてない状況が2〜3週間続いてます
面接を受かっても1回目で辞めたり
何か不安になったりあぁなったら
どうしようとか変に思われたりとかで
ばっくれてしまいます。
親にも小さい頃からお金の面でも迷惑かけて、
しっかり安定した所で働いてお金をもらい
自立したいのですが怖くて恐怖心しか
なくて誰か側にいつもいてほしい寂しさも
あり。情緒不安定です。

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カウンセリングとか言ってみるといいと思います。
対人恐怖症も、自分に自信がつくと良くなるもんですよ。
あとはある意味開き直りが一番だったりします。

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>> 3 カウンセリング場所を変えて
何度か通ったことがあり、
半年以上かけて治してゆくものなのに
3ヶ月ほどして苦痛になり
辞めてしまいました。
うつから開き治ったりの繰り返しで
とても情緒不安定です。

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ちょっと遠くで働いてみるのもいいかもしれませんね
今地元でしたら、一人暮らししてみるとか
誰も自分を知らない場所に行ったら何か変わるかも👋

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ちょっとネットで調べたら赤面症は意識の持ち方で改善するし､赤面しても他人には誠実な印象を与えるとありましたよ。

対人恐怖は親子関係からきていませんか？例えば滅多にお父さんに会えなかったとか､お母さんがやたら恥ずかしいと言うとか。
思春期からだと異性にからかわれたとか…
原因が解れば自信を取り戻す方法もあると思います。

主さんは他人を鏡にして自分を映している状態で､それは主さん自身の意識そのものです。
他人の意識ではありません。
本当の他人の心は言葉のキャッチボールしながら探り合うしかないです。
他人もまた自分のことばかり考えていたりしますから。

とりあえず自分以外のことに意識を向けましょう。「何をしようとしてるのかな？」「あの服かわいいな」「なんだか元気ないな」とか。
答えは相手が返してくれるまで待ちましょう。
答えを決めつけたり､勝手な期待と失望はいけませんよ。

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>> 5 ちょっと遠くで働いてみるのもいいかもしれませんね 今地元でしたら、一人暮らししてみるとか 誰も自分を知らない場所に行ったら何か変わるかも… 高校から遠い電車で1時間のとこに
行ってからだんだんと意識する
ようになり辞めてからもひどくなり
ました。それからは地元だと
誰かにあうので電車で通勤する
ところで働いてましたが
電車が苦痛な時があります。

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>> 6 ちょっとネットで調べたら赤面症は意識の持ち方で改善するし､赤面しても他人には誠実な印象を与えるとありましたよ。 対人恐怖は親子関係から… わざわざ調べていただいてありがとうございます。
私は自分で何が原因で赤面になって
ひどく悩み始めたのか
考えたのですが、小さい頃に
他人にいじめられたことが原因など
あなたの事をあの子がこんなことを
言っていたなど、些細なことが
気になりだし、他人のいじめなどしたり
し返したりなども何回も見たり聞いたりしてるうちに
怖くなったり、自分がどう思われてる？
など思いながら発言したりが
とても気になってたのかな
と思うのですが、高校に上がって
地元でわなく誰も知らない所で
生活してみんなが一斉にこちらに
注目したりで色々大変な環境だったので
ここまでひどくなったのだと思います。

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