身体と気持ちがついてかない💧

薬飲みながらよく頑張った
子供のことそんなけできたら、わたしゃ満足しますよ。
まだ明日も明後日も時間はあるんだから。明日で世界が終わるなら今日中にやってしまいところだけども。

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こういうひどい似非メンヘラもいますから。
もし、自分を怠け者と思うなら参考にしてみては？

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ちゃんと子供のことできたんですし、そんなに自分を責めなくてもいいと思いますよ。体が辛い時ももちろんあるでしょうし、できることをやっておけば大丈夫だと思います。

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そんなにできたの？
働き過ぎよ。
疲れちゃうから、もう少し手抜きでね。
疲れたら横になって良いんだから。
最低限どころでは無いよ。
私より働いてる。
偉かったね。

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皆さんありがとうございます。

本当 産後すぐ鬱になり
病院の先生方やカウンセリング受けたり

しばらく薬があうまでは赤ちゃんを預かってもらっていました。

必要最低限しかできなくて
明日はお弁当頑張ってつくろうと
下準備してたら

急に涙がいっぱいになり
旦那さんも帰宅したから嘘でも明るくしています。

毎日寝不足 疲労 で夜中不調と

最近必ず外出先でえらくなるし

外出や人に会いたくないって

閉じこもって明日も閉じこもってるかな

子供がかわいそうだなと思うけど

一緒にお部屋で遊んだり お風呂入れたり
ご飯や 本の読み聞かせしたり

でもこんなんでいいのかなぁ

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一緒だよ。私も今日、子どもの食事、オムツ替え、授乳しかしてないなぁ。最近、外行けてないし。子どもに悪いなって思うけど。

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