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不倫から１年
主人の不倫発覚から１年ほどが経ちました
最近は思い出す事も少なくなっていたのですが、今月に入ってフラッシュバックに悩まされています
時期的に「去年の今頃連絡を取り合うようになったんだな」とか「もうすぐ関係してから１年だな」とかどうしても考えてしまうんです
一度の過ち、主人も反省してくれて再構築は順調です
主人にはフラッシュバックの事は言ってません
あくまでも私の心の問題だと思っています
でもふと「主人が死んだら未亡人になれる」「生命保険と遺族年金があればパートでも生活できる」などが頭をよぎってしまいます
主人が好きだから再構築を選んだ筈なのに、結局はお金なんですね、最低です
でも娘からも自分が成人するまでは離婚しないで欲しいと釘を刺されています
私一人で家を出たいですが、主人と一緒にいたいです
主人といたいけど、思い出すしまた裏切られたらと思うと今亡くなって欲しいと思います
自分でも支離滅裂だとわかっています
多分本心はこのまま仲良く暮らしたいです
来年の５月はこんな気持ちにならずに過ごせるでしょうか
娘には不倫の事は言わず、離婚を考えているとだけ話した事があります
答えは上に書いた通りです
家の電話がなる度にあの女からではと恐怖です
もっと精神的に強くなりたいです
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怯える・不安になるだけよりは
例えば次に何かあったら離婚するとか、
もし最悪の展開になった時どうするか
現実的に考えるのもありかもしれない。
どうしていいかわからないから、
怖くなる部分もあるのかなと思います。
こんなこと言ったら気分害されるかもしれないけど
不倫なんてたいしたことないって。
旦那さんとの生活で意識を別にもっていきなよ
旦那さんの稼いだお金で何か好きなものでも買って
気晴らししたらどう？高価なもの買っちゃえ＾＾
>> 6
怯える・不安になるだけよりは
例えば次に何かあったら離婚するとか、
もし最悪の展開になった時どうするか
現実的に考えるのもありかもしれ…
次にあったら離婚は決めています
主人が私の前で相手に電話してくれて「気持ちは初めから嫁にしかない、後悔ばかりだからもう連絡しないで欲しい」といい、電話を切りました
その後、携帯の番号を変更するまで電源を切ったまま私が預かっていたのですが、そのあいだ相手から家にまで電話がかかってきました
私が出ると「あんたにバレたから謝ってるだけ、あんたなんか女として必要とされていない」と言われました
娘が塾に行っていたので、スピーカー通話にして主人にも聞いてもらいました
主人は青ざめた顔で電話を取って相手を罵倒しました、修羅場でした
相手にも家庭があるのにあんな事が出来るのかと恐怖でした
修羅場を経験するとね、そう簡単
に心を落ち着ける事なんて出来ない
だから不倫って罪なんだよ。
配偶者に、いつ終わるかわからない
この上ない苦しみを己の欲望と
引き換えに与えるんだから残酷だよ
旦那さんを責めるとかではなく、
苦しんでる事は言った方がいいよ。
今後の為にもね。
旦那さんも引き受けないといけない
事だからね。
後、娘さんだけど何歳かわからない
けど高校卒業してからなら言っても
大丈夫だと思う。
私が母親から言われた時は、それで
納得出来た部分もあったから。
カウンセリングは一番近くの都心
だと調べればあると思います。
まだまだ、一年でしょう？フラッシュバックは当たり前ですよ。
私なんか、五年目。だいぶ 落ち着いてきましたが、まだ フラッシュバックするし、相手の糞♀の暴言や 糞♀の旦那が乗り込んで ねちねち 言ってきたことが ぶり返され ソコから ああしとけば、こう言ってやればとか 妄想して腹立ててます。
薬にも お世話になってます。
心療内科じゃなくても、内科で 眠れないとか 不安感があるとか相談したら 薬を出してくれる所もありますよ。
旦那も相手も 両方憎んで 当たり前。
その気持ちも 本心。
やり直したいも本心。
>> 13
まだまだ、一年でしょう？フラッシュバックは当たり前ですよ。
私なんか、五年目。だいぶ 落ち着いてきましたが、まだ フラッシュバックするし、相…
レスありがとうございます
主人はラインのやり取りも見せてくれて、そこからは必要に旦那に迫る相手と、かわしながらも満更でもない主人とのやり取りが見えました
結局は押しに負けた主人が仕事の悩みを理由に飲みに行って関係を持ったんです
主人は会社を変わると言ってくれましたが、上司に止められ、相手が辞めさせられました
そこからも無言電話などもあり、その度に主人は「自分が軽率な事をしたせいですまない、一生かけて償いたい」と謝りました
主人が無言電話に「そちらのこ主人と四人で話しましょう」と言ってからはほぼ電話も無くなり、平和に暮らしていたのですが、今になって思い出してしまいます
人に裏切られた気持ちっていうのはそう簡単には癒せないものだよ。
毎日顔を合わせるなら尚更ね。
だから、離婚を選ぶ人がいるんだから。
でも、それでももう一度やっていこうって自分で決めたんでしょ。
なら、きつくても割りきってやっていくしかないよね。
それにさ、相手の女だって電話してくるぐらい必死だったんじゃない。
そうやって本気にさせてしまった旦那が一番悪いよね。
女は嫉妬心から気持ちが相手の女に向かってしまうけど、悪いのは男だから。
旦那の償う姿勢をしっかり見て、再構築するならもう一度信じるしかないよ。
一人で生きていくのだって決して楽じゃないよ。
人生って長く生きているといろんなことがあるんだよ。
苦しいのは自分だけじゃないからね。
何年経とうが、された側は決して忘れる事は出来ないと思います。
現状、貴女は旦那様に愛情が有るから、苦しむのでしょう。
苦しみが無くなるという時には、全く旦那様への感情も無くなった時だと思います。
無関心が、愛情の対極に有るものですから。
ところで再構築は、相手への信頼がマイナスの状態から始まるもの、普通に相手を裏切らなくて当たり前ですから、急激に回復する事は有り得ないのです。
五年経ち、振り返り裏切らなかった、十年経ち何も無かった、これの積み重ねです。
何時まで経っても、キーワードを見る度、聞く度にフラッシュバックは起きますが、時間が経てば、衝撃はある程度弱まるとは思います。
今は、ひたすら耐える事、カウンセリングも相性も有りますが、有効な手段では有ります。
但し、自分には常に逃げ道は作っておいた方が、良いと思います。
良い妻を演じようなんて、強迫観念に囚われない事です。
>> 17
人に裏切られた気持ちっていうのはそう簡単には癒せないものだよ。
毎日顔を合わせるなら尚更ね。
だから、離婚を選ぶ人がいるんだから。
で…
レスありがとうございます
苦しいのは私だけでは無いのなら、他の誰が苦しいのでしょう
相手は主人が相手のご主人と話すと言った途端逃げました
それにラインのやり取りは関係前も関係後もかなり一方的でした
もちろん主人が悪いのはわかっていますが、あのやり取りからは主人が相手を本気にさせたとはとても思えません
特に関係後は「仕事の事は勤務中に聞きます」「今の物件が終わったら一緒には仕事しないと思うので、次に組む人と頑張って」「酔った勢いで申し訳ない、謝罪ならいくらでもします」などと言うものばかりです
対して相手は「急にどうしたの」「私の体良かったでしょ」「奥さんとはもう寝ないで」など全く話が噛み合っていませんでした
私が気付いたのも、主人が後悔と相手を持て余したことから挙動不信になり、どうしたの、と聞いたらあっさり話してくれました
そんな相手だと見抜けなかった主人が悪いんです
頭ではわかっています
>> 18
何年経とうが、された側は決して忘れる事は出来ないと思います。
現状、貴女は旦那様に愛情が有るから、苦しむのでしょう。
苦しみが無くなるという…
レスありがとうございます
本当に自分でもどうしたんだろうと思うくらい、一人になると考えてしまいます
主人が悪いのはわかっていますが、家にまで電話をしてきたのに、自分の旦那に話されると思った途端に手のひらを返して「別に本気じゃないし、たった一回きりのことで迷惑」など言い出し逃げました
本気にさせた主人が悪いとの意見もありますが、とてもそう思える相手の態度ではありませんでした
クビになった嫌がらせだと今でも思っています
好きな人の死を心の中で願ってしまう毎日に疲れてしまいました
毎日の心の機微を、日記につけてみませんか？
書くのが、苦手でしたらブログという形でも良いと思います。
書くこと、表すことによって、現状の自分の精神状態を整理する事も、吐き出す事も出来ます。
そして書いていく内に、もしかしたら、これからの夫婦の方向性も見えてくるかもしれません。
今回の、不貞行為の責任はあくまでも、五分五分、しかしながら、貴女の精神状態の為には、今は相手に対して怒りを集中していても良いと思います。
真面目なご主人ですね。
こう言っては、いけないのかも知れませんが、あえて言うと、変な言い方だけど、大分マシな方です。
大体の不倫の始まりは、女性の方が誘ってほしいサインを出して男の方がそれに乗る感じだと思います。
家の旦那は気持ちなんて無いけど、恋愛っぽくしないと女は乗ってこなああし、だからと言って本当は遊びだと解らない女では困るし…
なんて言いますよ！！
理解出来ません。
私は主人のことは好きなので、仕方がなく離婚はしませんが、辛い気持ちはいつもあります。
今は多分何も無い感じですが、過去の不倫は一生忘れられないと思います。
全く答えになって無いけど、主さんのご主人は全然良い人ですよ。
そうやって旦那をかばう気持ちがあるなら、旦那をもう一度信じてやってみなよ。
過去にとらわれて振り返るよりも、今を見て未来を考えていきなよ。
苦しいのは相手の女って意味じゃないよ。
世の中、みんなそうやって人生山あり谷ありで幸せを模索しながら生きているって言っているだけだよ。
現に主さんの家はまだいい方って言う人もいるでしょ。
自分にとっては大きな大きな苦しみも、世の中を大きく見渡してみたら、見方が変わることもあるでしょ。
そうしないと大切なものを見失うよ。
22です。
どっちがマシって話しでは無いのは分かってますが、私の友達の旦那は本気の不倫して家族を捨てて出ていったのですが、やはり別れて戻って来ました。まだ子供が幼かったので友達は許しましたよ。
私には無理だと思います。
でもそんな夫婦もいるんです。
そういうものです
あるがままを受け入れてください
ご主人に今のご自分の気持ちを話してください
なんにもしなくていいから、話だけ聞いてもらってください
夫婦なんですから
人に話すと楽になりますよ
それと、ご自宅の回線電話はキャリアを変えると番号は変わりますから、変えられますし、変えなくても、ナンバーディスプレイで登録番号だけに出るような工夫で対応できます
頑張りすぎずに楽になりましょう
ただ、夜の仲はどうですか？
私も妻に裏切られた者です。その後も表面上は普通の夫婦関係です。でも、心の奥底では妻を憎んでいます。子供もいるので離婚はしません。妻は自分のしたことを償うために、私にために今まで以上に尽くします。私は、一緒に生活する以上当たり前だと思い、かわいそうとも哀れとも思いません。裏切られた私達は、一生このことを忘れることは、出来ないと思います。ボケがきたら忘れるのかな(笑)私の場わい一生召し使いと思って、妻と生活していきます。自分の結婚生活は失敗しました。
あまりにも思い出して苦しくなるなら、ご主人に『あなたの事はもう許してるんだけど、フラッシュバックが怖くて辛い』きちんと話して、カウンセリングへ通うしか無いでしょう。
ネットで地域を入れて検索すれば出てくるはずです。誰かに話して、悪いのは決して主では無いし、ご主人とは体だけの繋がりでは無いので、時間がくれば嫌な記憶は薄れる。
また信用できる様になるし、もう終わった事だ。
と専門の人に導いて貰う事です。
嫌な事や悪い事は嫌なのに、繰り返し思い返してしまうので、気を緩めた時に思い出してしまう事はあります。
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