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家族の死
父が自殺しました。私が小学生の頃にうつ病だとわかり、高校1年の時に首を吊っているのを母が発見しました。病院に運ばれた時は既に脳死でした。結局、人工呼吸器はつけないことにしました。
父の病状もよくなりつつあり新たな職も見つかり家族皆で頑張ろうとしている時の突然の出来事でした。
葬式で母はボロボロに泣いていましたが、母の代わりにしっかりしないといけないと思い、全く泣けませんでした。むしろ笑っていました。
葬式が終わった後に母から聞いたのですが、父は以前にも自殺未遂をしたことがあったそうです。そして上記とは関係ありませんが、父はバツイチで私の母と結婚したそうで父の前の奥さんとの子供の写真が家にありました。それも少しショックでした。
今になってその日の出来事が鮮明に思いださせられます。胸が苦しくなり、私自身もわからない涙が溢れてきます。この症状が月に1回はあり何の意欲も出なくなります。こんな弱い自分が嫌です。情けないです。私はどうすれば治るでしょうか。
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親を亡くしつらい状況だと思いますが これから頑張ってください。
私の遠い親戚に 両親が亡くなってる人います。 お母さんが病気 お父さんが お母さんの死に耐えられず自殺 数ヶ月に両親を亡くした親戚います。
兄弟５人でそれぞれ自立して生活してます。
父の自殺は一番下の二十歳になる前の末っ子が発見したそうです
悲しんでるけど それぞれがそれぞれ頑張って生きてますよ。 頼る人はいない状態！
弱い？自分をさらけ出せるといいですよね。想像を絶する出来事を気力で乗り越えようとしている自分を認めてください。人前で気丈に振る舞い、トイレで泣く…良いじゃない！誰が見ているわけではない場所で、泣きましょう！
辛かったね。衝撃と悲しみと、ワケわからない感情でシッチャカメッチャカな気持ちなのではないかなと思います。…つまりパニック状態と同じだと思います。
家族を失う…そうした時に、あなたがいまある状態はいたって健全な状態ですよ。
泣きたいなら泣きましょう。涙を止めるには泣き続けるしかないと思います。
何も気力が湧かない…そうであってもおかしくない。喪失の悲しみに対面した時、人はあらゆる行動して苦しみに耐えるのです。色々な人がいて色々な方法で耐えます。貴方の精神と肉体は気力を失うことで何もしないで回復しようとしてるのかも。
静かに無理せず生活し、感情は自然にまかせましょう。
回復にはおそらく年数が必要になります。焦らずにね。
私もこの数年で父親と主人を亡くしたので お気持ちはわかります。辛い時は一人で部屋で泣いたらいいと思います。 私は内科で急に涙が出たり夜 なかなか寝れないって言ったら 精神科を勧められたわ。 精神科には行かなかったけど 少しずつ時と共に思い出す頻度が少なくなりました。
身内を不幸で失うと気持ちの整理がつかないですよね
お父さまの行為は病気だったのです
病気だからそうなったのです
主さんとお父さまは親子だけど別の人間です
お父さまの人生まで理解するのは難しいけど主さんが自分の人生を生きてくれるのがお父さまも安心出来ると思いますよ
転換期として主さんの気持ちも浄化
させ自分の人生を大切にね
強くなりたいと願うかぎりは、強くなっていきます。
ワタシも十代にツラかった体験があまりにも密度凝縮して襲ってきたものだから、それらを思い出すたびに泣いていました。
25歳ぐらいまでは、毎週毎週、涙を流していました。
でも泣きながら、弱気になっていたのではなく、限りなく強いニンゲンになりたいと真剣に決意しつつの思い出し泣きでした。
３０近くなっていったら、思い出しても、そのうち泣かなくなりました。
いろいろお辛い体験だっと思いますが、すべては人生の糧やバネに転換できるものだと信じます。
将来のご活躍をお祈り申し上げます。
誠
2015/10/29
生きていると本当に理不尽なことが多々あります。
そのときは、そのときの感情から逃げずに受けてとめて味わうこと。
そうすることで乗り越えていけるそうです。
人間ですもの心折れることだってあります。
お互いに頑張りましょうね。
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