ぼく、変なんです。 買い忘れとか炊飯器のスイッチ押し忘れとか そんなこと…

ストレスがあると、そういう不安も大きくなると思います。
また買い忘れや炊飯器に比べると、鍵を閉め忘れたり、暖房付けっ放しだと危なかったり自分が電気代を損するからじゃないかと思います

• 共感1

鍵のかけ忘れは、被害を受けたら泥棒に入られるし、暖房などは火事になるから、親とかにきつく言われて育ったとか？？

• 共感0

手帳を買おう。
毎回、忘れてはいけない事を書き
日付けと時間でチェックする。
面倒臭いけど、慣れれば手帳で確認すれば良いので、不安感は無くなる。

• 共感3

玄関とか暖房の話は家の戸締りに関わる問題だろうから、

不在の環境に不安定な要素を残したくないみたいな心理が働いても不思議な事じゃないと思う。

• 共感0

強迫性障害て検索して下さい。
違ていたら御免なさい。

• 共感2

確認癖ですね

わたしもそうです
疲れちゃいます


ガスや 暖房
携帯のカメラで撮って外出することもあります。
それでも心配だけど。

玄関も心配です。
何回も確認してます。

自分は そんなに運は悪くない、と考えるのもひとつの方法です。

• 共感0

誰でもある普通のは心理。
炊飯器スイッチ入れ忘れ買い物忘れても大して困らないけど、火事になった。泥棒に盗まれた。は大事だから気になるのは当然！

• 共感0

分かります
私もあります

旅行に出かけて 旅先で急に不安になって、それからは 気になって仕方なく全然 旅行を楽しめなかったです

結局 大丈夫な事が多く、最近は不安になる事は無いです
チェック表を作って 毎回 確認するのはどうですか

• 共感0

指差し呼称❗

視覚の情報だけでは不安
なら声に出して指差し呼
称をお薦めします
「暖房よし！」「戸締ま
りよし！」って指を差し
て声に出す事で脳の別の
分野に働き掛けるべし‼

• 共感1

強迫性障害という病気では？
確認しても尚不安になって確認作業を繰り返すのは、
癖の域を越えていると思うのですが。
重篤化すると日常生活に支障をきたします。
早めに治療された方がよいと思います。

• 共感2

強迫性障害かADHDなどの発達障害の可能性もあるし、
脳の腫瘍だったりも考えられますよね

確認すること、忘れやすいことに病名はいろいろありますが、
異常なほどになってきたら病院でしっかり検査された方がいいですよ。

• 共感1

但し、用心棒は大事だよ。

スイッチ忘れ、暖房消し忘れ、玄関の鍵の確認-これらは当たり前に気を付けないとね。

• 共感0

何かしら問題があるとすれば、何か病気が隠されてるのかも。
でも、只の消し忘れ、鍵の締め忘れは当たり前なので。問題視するべきかも知れないが本当に怖いのが、何かしら病気が隠されてるかもって云う問題は問題視するべき。

• 共感0