気分の浮き沈みが激しく辛いです(｡•́-ก̀｡)

前に進みたいけど落ち込んじゃうのかな？

私も心は停止してるけど体は動かさなきゃでちょっとツライ…かと思えば翌日からは今日も頑張るぞ！よっしゃー！と自分で自分を振り回してるような感覚に最近戸惑ってます(笑

きっと質問者さんも何か悩みや疲れがあるのかもしれないですね。

幸せの種まきをする気持ちで毎日過ごそう、とふとした時に自分に唱えてると無理なく楽しい気持ちになるし本当にそうなるんじゃないかと楽しくなってきますのでオススメです(*^^*ゞ

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何かストレスとか環境が変わったとか人間関係のトラブルとかなかったですか?

個人情報のわからないネットなら相談しにくいことでも
気軽に出来るので、追加レスで書き込むと良い方向に向かえるきっかけになるアドバイスがつくかもしれませんよ。

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>> 1 前に進みたいけど落ち込んじゃうのかな？ 私も心は停止してるけど体は動かさなきゃでちょっとツライ…かと思えば翌日からは今日も頑張るぞ！よ… ありがとうございます😊
私はｼﾝｸﾞﾙﾏｻﾞｰで子持ちのﾏﾏです。
頑張り過ぎてﾊﾟﾝｸしてしまう性格です。

頑張るのを少し辞めると何で頑張れない？
と今度は自分を責めてしまい…
また落ち込みます。
そんな自分に疲れてしまう感じで(´△｀)↓
普段はとても元気でかなりﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞなんですけど。

幸せの種まき✨してみます🎵

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>> 2 何かストレスとか環境が変わったとか人間関係のトラブルとかなかったですか? 個人情報のわからないネットなら相談しにくいことでも 気軽に… ありがとうございます😊

昨日、このサイトを知り
ﾈｯﾄでお互い知らない人同士だからこそ
話せる事ってあるなって思って
投稿してみました。

1年半前に11年一緒に居た
元旦那の浮気が原因で離婚して
とても傷付き落ち込みましたが
今は同級生だった人と付き合っています。
彼氏はﾊﾞﾂｲﾁで元嫁奥の所に子供が1人
その事でもたまに悩んだりしつつ
幸せに暮らしているつもりですが
頑張り過ぎてﾊﾟﾝｸしてしまいます。

結婚していた時は常に頑張って居たので
うまく手抜きが出来ずでって感じです。

体調が優れない事が多いので
余計に気持ちも落ちやすいです。

普段はﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞなので
余計落ちた時にとことん落ちてしまって
彼氏にはかなり迷惑を掛けてしまいますが
見捨てず一緒に居てくれています。

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頑張るといつもより力を出してしまうことになるから、反動はどうしてもありますよね

頑張ったからちょっと休んでもいいみたいにも思っていいんじゃないですか

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>> 5 ありがとうございます😊

あっ、なるほど✨
頑張ったから少し休む！
そう言う考え方は自分には無かったです😲

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浮き沈みの原因は主さんとは違うけど、私は毎月、生理前～生理中は本当に自分でも嫌気がさすくらい浮き沈みが激しいです。
この時期は誰とも会いたくないし極力家から出たくないとさえ思ってしまいます。
支えてくれる彼氏、大切な子供がいて羨ましいです！
大変かもしれないけど、主さんの幸せが伝わってきます。

• << 9 幸せ伝わってくるって言って下さって ありがとうございます。 信じていた元旦那の裏切りで 離婚したトラウマが凄いですけど 少しずつ前に進んで行こうと思います。

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>> 7 ありがとうございます😊

えーっ( °_° )分かります！
私も生理の10日前くらいから生理まで
ほーーーーーんと浮き沈み酷いですよ!!
そんな自分、ほんと嫌いだし
辛いですよね😱
どんどん酷くなっている気がして
自分で感情のコントロール
出来なくなりますよね💔

毎月、憂鬱ですよね…。
お互い頑張りましょうね😤

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>> 7 浮き沈みの原因は主さんとは違うけど、私は毎月、生理前～生理中は本当に自分でも嫌気がさすくらい浮き沈みが激しいです。 この時期は誰とも会いた… 幸せ伝わってくるって言って下さって
ありがとうございます。
信じていた元旦那の裏切りで
離婚したトラウマが凄いですけど
少しずつ前に進んで行こうと思います。

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季節の変わり目や、朝方に夕暮れ時などたまに沈みます。
最近特に浮き沈みを感じるようになり、検診も兼ねて婦人科を受診し相談したところ、ホルモンバランスが悪いからだと言われました。
薬を処方され飲むと改善しましたよ！
受診の抵抗はありますが、酷くならないうちに是非、診察を勧めます。

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長い人生だ。気分の浮き沈みは誰にでもあるよ。
あなたはなにでそうなるのか考えてゆっくりでもいいからいい方向に行けるようになると思えばそうなれる^ ^
ずっとずっとこのままでもう終わりだってなればずっとそのままだよ(；ω；)
人生、山あり谷あり。だけど冬は必ず春となる。どんなに辛くても悲しくても必ず幸せになるときがくるんだよ^ ^

我慢しないで泣きたい時は泣けばいい。
笑いたい時は笑えばいい。

あなたの幸せ祈ってます^ ^
負けないで〜！

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私も、一緒だね 苦笑い

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