注目の話題: 病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。まだ有給が付与されていません。入社後訳あって診断書が必要な状態になりました。; 結婚して家庭持つことって幸せなんでしょうか?ドラマとかニュース見ても、不倫やDVや家庭崩壊など不幸イメージしかないです。結婚しても、ある日突然殺人鬼に奥さん殺さ; 子供部屋に監視カメラを付けるのは普通ですか？

助けてください…どうしたら良いかわかりません　現在、強迫観念とうつ病…

回答5 + お礼0 HIT数 590 あ+ あ-

匿名さん（ 27 ♀ ）
17/02/09 17:02(更新日時)

助けてください…どうしたら良いか
わかりません　

現在、強迫観念とうつ病で休職しています　

本当に怒りがわいて、私を自殺未遂まで追いつめた奴を思い出し、あの家燃やしてやりたい、でもそんなことしたら逮捕されるよな、と考えてしまいました　
頭の中では私が燃やしてるイメージまでしてしまいました…
そのまま眠ってしまい、目が覚めてから
恐怖と強迫観念に襲われています　
本当に放火したのではないか？私が無意識に寝ながら火をつけてしまったのではないか？灯油を運んで火をつけてしまったのではないか？どうしよう、逮捕されるかもしれないと
ノイローゼになり眠れません
どうしよう、私が寝る前に怒りがわいて
あんなイメージを頭の中に浮かべたから、無意識に放火したのではないか？本当にやってしまったのではないか？警察がくる、きたらどうしようと強迫観念なのか本当にやってしまったのかわかりません…

見に行こうかとも考えましたが見に行くとまた新たな強迫観念に襲われてしまうのではないかと見にいけません　

家から２、３kmほど離れていて灯油は重いだろうし、そんなことしてない、大丈夫大丈夫と言い聞かせていますが
寝る前のイメージと現実の区別がつきません…

何もできず　逮捕される、どうしよう、私は犯罪者、もしかして死刑？など涙が止まりません　
どなたか知恵を貸してください　
吐き気と涙が止まらないです　
ノイローゼで眠れません　

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No.2431309　17/02/09 14:27(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 17/02/09 14:28
通行人1

とにかく休んで心配なら出かける時に1人で行かない事

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No.2 17/02/09 14:36
通行人2 ( ♀ )

その病気は私には解りかねますから
適切ではないかも知れませんが
自分の行いは覚悟が必要だと思う事です
誰にだって過失はあり得る事です
でも、事実は曲げられないなら
逃げるよりも覚悟。

やったか、やらないか、解らない場合は
やったとして、警察が来たとしても
事実なら覚悟を決める事が
自分を平静に保てる事かも知れない。

逃げる事ばかり考えるから
強迫観念に捕らわれる。
何が起こっても逃げない。

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No.3 17/02/09 14:40
匿名さん3

医師に相談してください。

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No.4 17/02/09 15:16
経験者さん4

われもまったく同じ状況になりそうろう。

加害妄想に間違いなし。

病院にすぐにいくべし。まずは、酒かパチンコで妄想を

ふりはらうべし。

絶望すべからず。時が解決してくれるなり。

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No.5 17/02/09 17:02
匿名さん5

いくらでも頭の中で火をつけて下さい。
憎かったら想像できる限り酷い殺し方をしても大丈夫です。
大丈夫です、それだけの方はあなたはやられましたよね。
あなたはまっすぐな人だ。
正直でとても真面目で。
少し気を抜いても良いですよ。
完璧な人間などこの世には1人もいません。
まずあなたを許してあげてください。
完璧にできなかったあなたを。
大丈夫。
あなたは限りなく良い人間です。