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軽度ですが社会不安症です。最近は薬を服用しなくても調子が良く、ほぼ完治したと思っ…

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匿名さん
17/02/23 20:25(更新日時)

軽度ですが社会不安症です。最近は薬を服用しなくても調子が良く、ほぼ完治したと思っていました。しかし、今日友人と出かけた時に、また手の震えが再発しました。常に震えている訳では無いのですが、相手の視線が手元にいくと（手を見ていなくても）何故か焦って怖くて震えてしまいます。突然再発してしまうのにはいろいろな原因があるとは思いますが、どういう時に悪化しやすいですか？注意して落ち着いた生活が送りたいので、回答よろしくお願いします。