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現在31歳の男性です。 ここ数年で以下のような状態になっております。 ①…
現在31歳の男性です。
ここ数年で以下のような状態になっております。
①どんな音楽を聴いても心から感動出来なくなった。
以前は音楽を聴くと心地よい気持ちになっていました。今はどんな音楽を聴いても良いと思えず、全くノれません。
②懐かしいと感じなくなった。
昔の思い出の場合に行ったり、昔観ていたテレビを観たり音楽を聴いたりしても、懐かしいと思うことがなくなりました。季節の匂いにも何も感じなくなってしまいました。
以前はよく懐かしいと感じ、幸せな気分になる事がありました。
③気持ちいいと感じなくなった
太陽の光を浴びる時、温泉に浸かる時、車でドライブしている時、マッサージされる時など、あらゆる気持ちいいはずの場面で何も感じる事ができなくなりました。
④ワクワクしなくなった。
楽しみな出来事が先にある時でも、以前のようにワクワクする事がなくなりました。
⑤生きている実感が湧かない
意識が以前より薄いような、今を生きているという実感がなくなりました。
まるで夢の中にいるようです。
これらの状態に、①〜⑤はおそらく同時に、段階的になっていきました。
1度目は2016年の3月、仕事のストレスが溜まっていた時期でした。
2度目は2017年の2月、1人で行動することが多く孤独でした。1度目よりも更に悪化しました。
症状が軽くなるという実感はありません。
沢山あった趣味も全てやめてしまい、こんな人生に価値を感じる事ができなくなってしまいました。
症状の原因や、病名、何か解決策を知っているという方、教えて頂けると助かります。
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ワクワクした気持ちは大事ですよね。青春みたいな💦あ、でもそんなに若くないって思った時点で人生終了じゃないかな？
もっとワクワクする事。恋愛する事でイキイキしたり、一人でもいいならプチ旅行❄行くとか？？👍
✨
私はまだ人生楽しみたいので、一人でも旅しまくりたい。うん。暇。😆
解決策は分かりませんが、私もほとんど同じ状態です。
少しだけ東京に住んで働いていました。
今は田舎に帰ってきていろんなことが緩くなり楽になったはずなのに・・・。
この先なにをやっても、生きている実感がないとすると、どう生きていいか分かりません。
３１歳若くていいですね!
悩んでいるその感覚わからないでもないですが､その若さでそんな悩みで立ち止まっているのは勿体ない気がします
自分でもどうしていいかわからないからお困りなんでしょうが 四の五の言わず生きる！健康な身体に感謝して働く 遊ぶ 食べる 寝る
感動しなくなったのは貴方を不幸にしたくて同じ暗い世界に引きずり込もうとしているナニカ…
健全な素直な心を壊して人を不幸にするナニカ…
貴方は幸せな人生を生きる義務がある! 家族から渡されたバトンを次の世代に渡す役割
ナニカなんかに負けないで ガンガン働いて腹空かして好きなもの食べて 家族いるなら親になんかお土産買って笑顔にさせて 照れ臭いかもしれないけどそんな小さいことでも 自分以外を幸せにすると あなたの心のモヤモヤが段々澄んだきれいなハートになって また昔のように あれこれに涙を流すぐらい感動出来るようになる 医学的に病名付けるのもいいけど 自分はなんで不幸なんだろうじゃなくて 人を幸せにするにはどうしたらいいだろうって相手を思う気持ちで生きたら モヤモヤに引きずり込もうとしているナニカは貴方に近付けなくて去って行きます
ファイトだ!!!
貴方ぐらい若かかったらなんでも出来る
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