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昨年、夫と愛犬を立て続けに失い、悲しみから抜け出せません。 5年前には介護…
昨年、夫と愛犬を立て続けに失い、悲しみから抜け出せません。
5年前には介護していた夫の母が亡くなり、介護中に夫が病に。そして10年近い介護生活が終わりを告げることになりました。母が認知症になると同時に夫が飼い始めた愛犬はいつも私を癒し励ましてくれていました。やっと遊んであげる時間が出来たのに、まるで夫の後を追う様に逝ってしまい。私はたった一人とり残されてしまったんです。
数ヶ月の間、私は体調不良が続き病院通いが続きました。仕事に復帰してからは、運動・食事に気を付けながら、なるべく外に出かけるように努め精一杯頑張っていますが、時々押し寄せる波のように悲しみがやって来て、積み上げて来た小さな元気を奪い去ってしまいます。
職場の同僚も最近はもうそろそろ黒い服を着るのはやめてもいいんじゃない？等と、私を見る目が’陰気でトロい奴’と呆れた感じに映る事もあります。ニコニコ笑って冗談を返したり元気になったフリをしますが、自分自身が不謹慎な気持ちがしていたたまれなくなります。
いつも元気付けてくれていた存在が全てなくなり、今度は疎遠だった田舎の親が金の無心に来るなどしてきて、悲しむ間もなく新たな問題ばかりです。どうか一人にして欲しいと思ってはみるものの舵取りの居ない船に乗っているかの様に心細く不安でしかたがありません。
こうして投稿していても、気持ちを理解して頂ける方は少ないであろうと。相談というよりは愚痴になってしまいすね、自分自身が立ち直ろうとしなければ何も始まらないのだと分かっていても、どこに向かって行けば良いのか、自分が何をすれば楽しい気持ちになるのかも、もう分からない状態です。
いい年をして子供じみた愚痴だと呆れられる方もいらっしゃるでしょうが、50を過ぎたばかりで、この先どう生きればいいのかわかりません。
ただ働き、お金を使い、寝て起きて、忘れる時まで繰り返せばいいのでしょうか。忘れることは出来ません。
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わかりますよ。私も今年たて続けに肉親を亡くし、辛いばっかりです。神様、これ以上私の大切な人たちを連れていかないで、と泣き叫ぶこともあるくらい、精神的にきつい日々です。
すぐに状況が変わることはムリだと思いますが、少しずつ時間が過ぎていくうちに気持ちに変化があらわれてくると思います。本を読んだりテレビを見たり美味しいものを食べたり、日常を楽しむこと、簡単にできることをやってみては？私もムリのないよう、そうしています。
参考になるかわかりませんが、少なくとも主さんの気持ちは理解できます。
愛する者との別れは、どこの家庭でもある普通の
ことです。悲しみを乗り越えて、強く生きてください。
母を亡くし、3か月後愛犬も去り、3年の月日が過ぎました。
お気持ちよくわかります。でも、心を強く保って、前向きに、
明るく楽しく過ごす努力をしてください。
過去の悲しみも捨て、未来の不安も捨て、今を精一杯
生きてくださいね。きっとまたきれいな心の花が咲きますよ。
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