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母がコレステロールが高いと診断されたのですがこれは危ない状態なのですか?
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No.2459541 17/04/16 23:55(悩み投稿日時)
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コレステロールにも複数あり何とも言えませんが動脈硬化症などの生活習慣病に
繋がる原因ともなり得る可能性もあるので、高すぎるのを
食生活の改善や運動などしたほうが良いかもしれない。
ただ医師にどうしたら良いかを聞いたほうが確実ですね。
日本のコレステロール基準は厳し過ぎです。十数年前に基準を厳しくしたからですが、今は戻す方向に行ってます。脂肪もコレステロールも平均よりやや高めくらいの方が耐ストレス性、耐ウィルス性等々いろいろな面で健康で長生きするのが正解です。ですから今の若い医者(最新の医療を大学で学んだ)は特にコレステロールを下げる薬はあまり処方しません。せいぜい食事管理くらいです。
まぁ年齢を重ねると消化もエネルギーの消費(代謝=筋力)も落ちますから若い時と同じ量の食事では多いですかね。かと言って肉は食べなきゃダメ。米を食べれば糖尿、肉を食べれば高コレステロール、高脂血症。バランスに尽きるけど繰り返すと日本の基準は厳し過ぎ。健康より医者と製薬会社とサプリメーカーの商売が優先。
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