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30代半ばになる独身者です。 いい歳をしてですが、弱気になると亡くなった母に…
30代半ばになる独身者です。
いい歳をしてですが、弱気になると亡くなった母に会いたいと切に思ってしまいます。
私自身、元からの感受性の強い性格に加え、育った家庭環境が複雑で自己肯定感というものが全くありません。
思春期の頃に精神バランスを崩し、パニック障害、不安障害を発症しました。今に至るまで通院、寛解期を繰り返しています。
自己の病気の事以外にも母の病気や父への心配事等もあり、いつも目前が曇っているような漠然とした不安感がありました。
母が亡くなってからというもの、しばらくは気が張っていたせいか、自分を鼓舞しながら何事も前向きに頑張れていたのですが、父が生死に関わる病気になり闘病するようになってから、とてつもない孤独感に襲われます。朝は動悸と焦燥感で目覚め体が非常に辛いです。
何よりも仕事に支障が出て全く理解力がなくなり、言葉が出てこなくなってしまいました。
今は自分に対してとても後ろ向きで結婚も子供も諦めています。
仕事もこのまま続けていくと、さらに迷惑をかけてしまいそうです。
亡くなった母が病気ながらも自分の側に居てくれた頃が懐かしいです。
私は端からみれば自分に甘いとても弱い人間です。
母が亡くなった直後は、父が生きてくれているまでに結婚出産したいという気持ちがありましたが、心身追い付かず希望が全く持てません。
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お気持ちは、少しはわかると思い回答させていただきました。結婚や子供を諦めるとありましたが、30代半ばとまだお若いのに寂しい事言わないでください。あなたの事好きになってくれる人はたくさんいるとおもいます。もし、出会いがあれば人生変わりますょ。私の知り合いに、50代で初めて出会い、明るくなった人いました。
こんばんは。両親の心配事で不安感が晴れない日々を過ごされてきたのですね。
そしてお母さんは病気で亡くなられたとのこと、とてもお辛いでしょう。
そんな中でお父さんも生死に関わるご病気になってしまって心が休まる暇もないと思います。
大切な家族が生死に関わる病気になると、とても心細くて何もする気が起きなくなりますよね。私も両親は他界していますが、母が闘病していた時は毎日不安でした。
まず結婚などの先のことを考えずに、今少しだけでも気持ちが穏やかになれることに意識を向けてみませんか。
自分のことを甘くて弱いと攻撃せずに、今、私は辛いんだな、と受け入れてあげてください。
今更言うことでもないと思いますが、「無常」を
しっかりと理解し、受け入れ、覚悟しないと生きる
ことが辛くなりますよ。
全ては一瞬一瞬変化し消滅します。愛する家族も、年老い
やがて亡くなり別れることになります。誰にも普通にそういう
時期がきます。
心を強く保って、しっかり前を向いて頑張ってください。
まだまだお若いですよ〜焦らず一歩づつでいいんです(^-^)前に進みませんか？結婚もお子さんも諦めなければ可能性は充分あります。諦めたらそこで終了…勿体ないですよね。お仕事もしてるじゃないですか。これだけでも自信を持ってご自分を肯定してあげて下さい。段々と落ち着いてご自分が見えてくるようになりますよ。生きていれば色々な季節が流れ思うようにいかない時もあります。私もそうでした。だから大丈夫!元気出して下さいね。亡くなったお母さんも主さんが幸せに元気に過ごしてくれることを願っていると思いますから…。
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