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お腹のバクバクがひどくて眠れません。初めは寝るときだけなっていたのですが最近…

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匿名さん
17/04/30 19:18(更新日時)

お腹のバクバクがひどくて眠れません。
初めは寝るときだけなっていたのですが最近は日中にも起こって呼吸が苦しくなることも、、、
バクバクのことを忘れて過ごしているときはなにもないのですが一度なると、あ！またなりそうまたなりそうと何度も考えてしまい、なおることがありません。常に運動会の徒競走前の緊張感みたいな感じですごく辛いです。どうしたらいいでしょう

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No.2464985　17/04/30 02:18(悩み投稿日時)

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No.1 17/04/30 07:06
匿名さん1 ( 30代 ♂ )

お悩み拝見しました。それは、胸ではなく、お腹がバクバクするのですか？　

もしも、お腹がバクバクするなら、何かお腹の病気かもしれませんので内科を受診されてみてください。

もしも、胸がバクバクするなら、それは、うつ病とか心の病気かもしれません。心療内科を受診なさってみてください

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No.2 17/04/30 07:52
匿名さん2

カフェイン、スマホを控えて、早く寝ること。
お腹バクバクなんか忘れるくらいに、日中体を動かして疲れること。
それを素直に２週間以上続けること。

それでダメなら病院へ。

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No.3 17/04/30 09:59
お礼

>> 1 お悩み拝見しました。それは、胸ではなく、お腹がバクバクするのですか？　もしも、お腹がバクバクするなら、何かお腹の病気かもしれませんの… 自律神経的なものだと思うんです、、考えてないときは一切ならないので😂でも一度考えてしまうとどーしても無意識的にバクバクのことを考えてしまって、、、😂

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No.4 17/04/30 10:52
経験者さん4

御礼の返事の絵文字、やめなよ
あんまり気分良いものではないよ、レス者は

とにかく、神経的に自分でばくばくする状況に陥っているのかな、と思うので、
精神科？へどうぞ

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No.5 17/04/30 19:10
OLさん5

私もたまにお腹がバクバクと動くことがあります。ただの消化の関係で動いてるのかな～なんて軽く考えてました。病院に行ったほうがいいのかな・・・。

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No.6 17/04/30 19:18
悩める人6

精神的なストレスが背景にあるのかもしれないし、心当たりがありそうな場合は心療内科などで話を聞いてもらってみるのはどうでしょうか。

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