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自己肯定感をあげたい。 今低すぎて精神的につらい。 あげる方法ないですか?
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No.4036184 24/04/26 19:23(悩み投稿日時)
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それは自己否定を止めることだと思います。あなたは自分自身を離れて、理想の自分を作り、そこから自己評価しているのではないでしょうか。それでは永遠に自己肯定することはできないかと思います。ありのままの自分の姿をそのまま受け入れてください。世の中に完璧な人間なんていません。皆未熟で不完全です。未熟で至らない自分を愛してあげてください。自己受容してあげて、自分の良いところを認めて受け入れてください。
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