注目の話題: ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。; ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。旦那の表情が何か言いたげだった; ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。

長文失礼します。私は今、ダイエットをしています。玄米ダイエットという、10日…

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匿名さん
17/06/24 23:22(更新日時)

長文失礼します。
私は今、ダイエットをしています。玄米ダイエットという、10日間玄米だけを食べるというものです。
しかし、二日目にして断れない友人からの誘いでハンバーガーとスナック菓子を夜ご飯として食べてしまいました。また、三日目のお昼は久しぶりに家族と食事に出かけました。正直、玄米には飽きてきてしまいました…。そこで母が玄米にごま塩をかけて焼いたせんべいを作ってくれました。それはおいしくて食べられるのですが、食べすぎてしまいます。
結果、157cm53kgだった体重が54kgを超えていました…。今までの方が外食は多く、お菓子も食べていたはずなのにキープできていました…。すごくショックで、朝ごはんを抜くべきか迷っています。また、このままこのダイエットを続けるべきかも迷っています。
アドバイスをお願いいたします…。