思っていることを言わせてください。 たすけて しんどい しにた…

助けようにも、なにを助けたらいいか分からないですよ？
どうなったら良いと思うんですか？

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同じ

もう、つらい、しんどい

助けを求めたくても
状況を説明するのがしんどい

自分で何とかするしかないと思うけど、気持ちと体がバラバラで

できない

極論で
死ぬしかないんだろうな
と思ってる。

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ついでに、具体的な悩みの内容について触れると

相談にのってくれる人もいると思いますよ

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辛いのですね。頭の中の思考がストップ状態ですよね。・°°・(＞_＜)・°°・。
よくわかりますよ。そのあなたの気持ち。

今が一番辛い時、泣いたっていいじゃないですか？たくさん泣きませんか？

そして今まで頑張ってきた自分を褒めてあげて。
深呼吸して眠って休んでください。

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俺も同じや。
苦しい。死にたい。助けて欲しい。
激しく、そう思う日がある。
そんな自分が悔しくて、情けない。
主さんもやない？
そうなった時に吐き出しに来たら良いよ。

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分かります。何があったのは分かりませんが、私も同じような気持ちです。
私は心療科に相談に通っています。色々アドバイスくれるし、優しく包んでくれますよ。一度行って見てはいかがでしょうか？

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