注目の話題: はじめまして、30代主婦です。同い年の夫と喧嘩して5日目です。私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。夫; 彼（31）に「寿司でも食いに行くか…」と言われたのですが、私（34）は素直になれず「やだ」と否定してしまいました。本当は食べに行きたかったのに… 天の邪鬼気質; 子供部屋に監視カメラを付けるのは普通ですか？

まわりの人に相談ができません。家でも仕事でも、言われたことだけをやり、他人の…

回答5 + お礼0 HIT数 200 あ+ あ-

ななし（ 30 ♀ 4QsRCd ）
17/08/15 09:26(更新日時)

まわりの人に相談ができません。
家でも仕事でも、言われたことだけをやり、他人の意見にあわせる生き方をしてきました。
抱えきれない部分について助けを求めたりしたいです。
相談以前に、何気ない会話も、自分から話しかけることがどんどん苦手になってきていて、焦りを感じています。
自分が話しかけることで相手を困らせてしまうような気がして、何も言葉に出せません。
どうすれば人に気軽に話しかけたり、相談することができるようになりますか。