体重が増えないよ～(ToT) 食欲･性欲･睡眠欲･物欲… 食欲がわかない…

たくさん食べる必要はないと思うけど、食べたくなくても食べてみる。身体は空腹なわけで、栄養を欲してるはずですから。
一口食べ出すと食べれちゃうってこともありますよ。

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余り痩せていると精神疾患に見えるかも…

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主さんは元から太りにくい体質?

そうではなくここ最近からならストレスからじゃないかな。

そのストレスを解消することで、ご飯が多く食べられるように
なれば体重upが見込めるかもしれないですね。

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もしかして、最近パチンコ、スロットで負けてますか？
パチンコ屋依存症とかの精神疾患ですか？？？？？？

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>> 1 たくさん食べる必要はないと思うけど、食べたくなくても食べてみる。身体は空腹なわけで、栄養を欲してるはずですから。 一口食べ出すと食べれちゃ… 確かに、一口食べれば…
なとこはありますねf(^^;
その一口までがめんどうでして･･
一先ずお昼は会社の弁当を食べるようにはしてます(;´д｀)

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>> 2 余り痩せていると精神疾患に見えるかも… そうですね
更に年とってからの痩せは貧相ですもんね(-""-;)
回りには"痩せギス"と言われますが、
160㎝の今は45.5キロです。
２年前くらいは
158㎝の47～8キロで
その体重が平均でベストでした。
痩せてはいるけど痩せすぎとは思ってなかったのですが…

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>> 3 主さんは元から太りにくい体質? そうではなくここ最近からならストレスからじゃないかな。 そのストレスを解消することで、ご飯が多く… そうですね。
太りにくいと思います(^^;
さらに
湿度が高くて生温い風が吹いたら
すぐお腹が痛くなってしまいます。
ただでさえ出すもの無いのに
腹も弱いです。
ストレスはないかもですf(^^;

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>> 4 もしかして、最近パチンコ、スロットで負けてますか？ パチンコ屋依存症とかの精神疾患ですか？？？？？？ そこらへんは全然手も出しもしてません(;´д｀)
大丈夫です！

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寝る前とかに食べるのがいいと思いますよ、好きな物だけでもいいから口にしたいですね。

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>> 9 寝る前の食は体重増やすのにいいですね！
私は果物が好きなので果物なら沢山食べれますがワザワザ買うまでもいかず…
寝る前も朝が早いので早く寝たい為
夕食も19～20時までには済ませ歯みがきします。
後はゴロゴロしますが結局寝つくのは23時頃でしてf(^^;
寝る前の食も難しいです。
今朝45.7にはなってました。
安定して、せめて47キロくらいにはなりたいです！

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