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生理が毎月酷いです。 自分はかなり生理痛やらが酷い体質だと思います。 …
生理が毎月酷いです。
自分はかなり生理痛やらが酷い体質だと思います。
ほかの女性の痛みがどのくらいか知ることは出来ないので基準がわかりませんが、
毎月とても量が多い上に期間も長いし腰や下腹部？の痛みも強いです。
量は毎日、昼と夜に、夜用のナプキンじゃないと足りないくらいです。
昼用を使った時もありましたが、1回に出る量が多すぎてすぐに取り替えなければいけなかったり、量が多すぎて溢れて？しまってズボンやスカートが汚れたことがあったので、
大体は多い日用をこまめに変えるか夜用です。
母親に「夜用ばっかり使わないでよ高いんだから」と毎月怒られてしまいます。
友達にはそんなに出ない子もいるし普通に血みたいな感じの子もいますが、自分はドロッとしたものや塊ばかりです。
痛みが全然ない友達もいて羨ましいです。
期間は毎月4日5日くらいで、終わったと思ったら一日置いてまた一日だけドバっと出て終わります。
なので１週間は気をつけないとなって感じです。
痛さは、ベッドで寝ていても痛すぎてゴロゴロ動いてしまいます。ぼーっとするので授業も身が入りません。
1度生理前に卵巣のあたりの痛みが酷く、ブチッとちぎれるような痛みが来てうずくまってしまったことがあります。それからしばらくは動けませんでした。
病気かと思って産婦人科に行きましたが、体質だと言われました。
腰も痛くて座っても立っても寝てても辛いです。
バイトは立ち仕事なので長時間はきつくていつもギリギリ耐えてます。
痛み止めはバファリンとかEveとか飲んでます。
でも偏頭痛持ちなので、飲みすぎて耐性が出たのかあまり効かなくなって来てしまいました。
毎月こんな思いをしなきゃいけないのがなんだか辛いです。
仕方の無いことだけれど、生理なんかで休んでも許されないことがいちばん苦痛です。
生理休暇がある世の中になってほしいなって思います。
男性は理解がある方が全然いなくてビックリしました。
昔生理痛がひどくて保健室で休もうとした友人が、男の先生に大丈夫大丈夫と教室に戻されていたのを見た時にビックリしました。
せめて男性がもっと理解を持ってくれたら少しは楽です。
女の私も男性の身体に詳しくはないので辛いことがあるのかもしれません。
それでも、生理のことを軽く見ていたり知識がなく女性を傷つけたりする人が減ってほしいと思います。
産婦人科に行って相談をしたら薬とかもらえますか？？
せめて痛みだけでも軽くしたいのですけど、どうしたら良いですか？？
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冷え性持ちとかではありませんか？
血の流れが悪かったり、リンパの流れが悪いと生理痛酷くなります。
体を普段から温めた方がいいですよ。
白湯を飲んだり、腹巻したり、寝るときには靴下履いて寝たり、半身浴したり。
漢方はドラッグストアに売っています。
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