摂食障害です。先生と主人と話して短期の独り暮らしをすることになりました。それで、…

過食？拒食？両方？

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>> 1 有難うございます。拒食からの激しい過食です。毎日だし、いくら体調悪くても苦しくてはち切れそうでも止められません。美味しいと思いながら食べれることも出来だしたんですが作業的に脅迫的に詰め込んで罪悪感持つこともあります。吐けないのでどんどん太るし、見た目も数値的にも悪くて合併症で早死にしそうです。私は環境も悪さをしてると思っていて苦しんできましたが、いくら家族に説明したり日々想いを伝えたりしても悪化してきたので辛くて仕方なくて。相談重ねたら、とりあえず独り暮らし試してみて納得できたら帰ってきたら？と。良くなろうが悪くなろうがです。どこに住むか悩み中。

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私がお勧めするのは、
OA(オーバーイーターズ・アノニマス)という自助グループですね。
ホームページを開いて、会場が近くに沢山ある地域に引っ越しましょう！

できれば、週に3日自助グループに行けるといいと思います。

自助グループには、回復している仲間がいますので、回復者と接していきましょう！
OAには12ステップという回復プログラムがありますので、回復者と一緒にやっていきます。

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>> 3 有難うございます。経験者さんですか？
私のとこは、週一しかしてなくて。もう一つは遠くて通えそうにありません。独り暮らしの期間は４ヶ月にしました。効果あれば延長考えてます。

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