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こんなしょうもないことを質問してすいません。 中1の女子で、テスト前です。 …
こんなしょうもないことを質問してすいません。
中1の女子で、テスト前です。
テストで、最初は成績優秀だねと言われる位の点数を採っていましたが、スマホを触ってしまう、落書きしてしまう、など余りの集中力のなさで成績は急降下。
こんな自分が大嫌いで変わりたい。
ちゃんと勉強してテストでいい成績採りたい。
なのに心のどこかでは面倒臭い、別にいいんじゃないか?と思っていて、、、
本当に、どうすれば変われますか?
どうすればこの心を変えれるのですか?
本当に教えてください。
辛くて辛くてどうしようもないんです。
18/02/19 00:52 追記
もっと世の中には辛い人がいるのに。
こんなちっぽけな事で悩んで馬鹿みたい。
だからこのままだと自分が許せない。
けれどこんなことも直せない自分が本当に大嫌い、大嫌い、大嫌い。
本当にこんな質問してすいません。
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集中する時間を短く切ってみたらどうでしょう?
1時間勉強するのってなかなか集中力続かないから10分勉強して5分休むとか工夫して。
もしくはここまでの問題解いたら休憩って決めて少しづつ進めていくとか。
ちなみに好きな音楽聴いた後は集中力増すらしいよ。
周りにとってはちっぽけな悩みでも、あなたにとっては今大きな悩みなんじゃないですか?
私は中学も高校も偏差値が低い学校に通ってました。私頭良くないんです。中学の頃は余裕で一桁とかとってました。中学は赤点とか補修とかないからいいやって思って勉強はしてたんですが…
でも高校で最初に高い点数をとってそれから周りに期待され始めたんです。まあそれがプレッシャーにもなってたんですが、とりあえず高校は補修があったんで、絶対赤点なんかとるか、補修なんか受けない!補修なんかに私の時間を奪われるもんかって思いながらテスト期間は一夜漬けでしたよ、次の日の朝まで…でも一夜漬けでも平均点くらいはとれましたよ、私の経験談で役に立たないと思いますが、この教科頑張ったらスマホいじろう、絵描こう…とかしてみてはどうでしょうか?何の役にもたててなくてすみません!
全然ちっぽけな悩みじゃない!!
他と比べちゃダメ。
時間関係なく、
今日は3ページ、もしくは1ページだけ!って決める!
で、それ終わったらスマホ触る。
スマホ一段落ついて、もう一回勉強しよかなーって気分なったらまた1ページする!
こんなのどう?
その気持ち凄くわかります。
俺も仕事終わってから、資格取得の為の勉強をしています。
も~毎日が辛くて辛くて
ついつい酒を飲んで現実拒否してしまうこともありますね。
いったいどうすれば集中力が沸いて来るんですかね。
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