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こんなしょうもないことを質問してすいません。 中1の女子で、テスト前です。 …

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匿名さん
18/02/19 17:48(更新日時)

こんなしょうもないことを質問してすいません。
中1の女子で、テスト前です。
テストで、最初は成績優秀だねと言われる位の点数を採っていましたが、スマホを触ってしまう、落書きしてしまう、など余りの集中力のなさで成績は急降下。
こんな自分が大嫌いで変わりたい。
ちゃんと勉強してテストでいい成績採りたい。
なのに心のどこかでは面倒臭い、別にいいんじゃないか?と思っていて、、、
本当に、どうすれば変われますか?
どうすればこの心を変えれるのですか?
本当に教えてください。
辛くて辛くてどうしようもないんです。

18/02/19 00:52 追記
もっと世の中には辛い人がいるのに。
こんなちっぽけな事で悩んで馬鹿みたい。
だからこのままだと自分が許せない。
けれどこんなことも直せない自分が本当に大嫌い、大嫌い、大嫌い。
本当にこんな質問してすいません。

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No.2604373 18/02/19 00:37(悩み投稿日時)

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No.1 18/02/19 00:57
匿名さん1 

毎日1〜2時間だけ本当に勉強に集中して他の時間は自由時間っていう風にしたらどうかな?

No.2 18/02/19 01:01
お礼

>> 1 アドバイス有り難う御座います。
本当はそうしたいのですが、塾の宿題に時間がかかりすぎて逆に寝られない状態が続き、睡眠時間が3~4時間しかない毎日です。
もう本当に自分が何をしているか分かりません。

No.3 18/02/19 01:01
匿名さん3 

集中する時間を短く切ってみたらどうでしょう?
1時間勉強するのってなかなか集中力続かないから10分勉強して5分休むとか工夫して。
もしくはここまでの問題解いたら休憩って決めて少しづつ進めていくとか。
ちなみに好きな音楽聴いた後は集中力増すらしいよ。

No.4 18/02/19 01:04
お礼

>> 3 アドバイス有り難う御座います。
確かにずっとぐだぐだ勉強を何時間もしてしまう所があるので、参考にさせていただきます。

No.5 18/02/19 01:11
匿名さん5 

周りにとってはちっぽけな悩みでも、あなたにとっては今大きな悩みなんじゃないですか?

私は中学も高校も偏差値が低い学校に通ってました。私頭良くないんです。中学の頃は余裕で一桁とかとってました。中学は赤点とか補修とかないからいいやって思って勉強はしてたんですが…
でも高校で最初に高い点数をとってそれから周りに期待され始めたんです。まあそれがプレッシャーにもなってたんですが、とりあえず高校は補修があったんで、絶対赤点なんかとるか、補修なんか受けない!補修なんかに私の時間を奪われるもんかって思いながらテスト期間は一夜漬けでしたよ、次の日の朝まで…でも一夜漬けでも平均点くらいはとれましたよ、私の経験談で役に立たないと思いますが、この教科頑張ったらスマホいじろう、絵描こう…とかしてみてはどうでしょうか?何の役にもたててなくてすみません!

No.6 18/02/19 01:18
お礼

>> 5 役に立たないなんて言わないでください。有り難う御座います。
とっても役に立ちました!
今まで何回も頑張ろうって言って頑張れなかった私ですが、また何度でも頑張ってやろう!と前向きな気持ちになれました!
本当にありがとうございます。

No.7 18/02/19 01:21
匿名さん7 

全然ちっぽけな悩みじゃない!!

他と比べちゃダメ。


時間関係なく、
今日は3ページ、もしくは1ページだけ!って決める!

で、それ終わったらスマホ触る。

スマホ一段落ついて、もう一回勉強しよかなーって気分なったらまた1ページする!


こんなのどう?

No.8 18/02/19 01:58
匿名さん8 

その気持ち凄くわかります。
俺も仕事終わってから、資格取得の為の勉強をしています。
も~毎日が辛くて辛くて
ついつい酒を飲んで現実拒否してしまうこともありますね。
いったいどうすれば集中力が沸いて来るんですかね。

No.9 18/02/19 17:48
匿名さん9 

人間の集中力って、大体3時間程度って言われてるよね。もしかしたら、主さんは容量オーバーしてるのかも。
スマホを置いて、散歩してみたら?

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