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気温の変化や、季節の変わり目、クーラー、や暖房器具に、とても体が敏感で、よく頭が…
気温の変化や、季節の変わり目、クーラー、や暖房器具に、とても体が敏感で、よく頭が痛くなり、首こりがひどく、吐いたりします。
病院にいっても、結局、改善策が見つからず、痛みどめを処方されて終わりです
改善したいのですが、どうすればよいかわからずとてもつらいです。。。
アドバイスください
No.2646750 18/05/16 22:35(悩み投稿日時)
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頭痛外来 または専門家で有名なところに行ってみては？
クーラーなどの冷気には 帽子にホッカイロ マフラーに うなじのあたりにホッカイロが良いのかも しれませんが 暖房については 頭や首まわりを冷やすと 冷気と同じことになると思うので 正直わかりません
暖房器具やクーラーというより、室内と室外での温度差ですよね。
片頭痛は気圧とか、気温差で出てくるようです。冷えた外から、暖房がきいた温かい部屋に入ると血管拡張して、血液が急に流れこむことで起こる頭痛。
緊張型頭痛は冷えてると血流が悪くなって起こります。同じ姿勢でデスクワークなどしてると血流が悪くなってきますから肩コリや首こり、目の疲労からこの緊張型頭痛になります。私はこの緊張型頭痛です。肩コリ体操とか、マッサージ、お風呂の湯船にゆっくり浸かって改善します。
温度差があるような時期は、首回りにマフラーや着脱できるもの一枚持ち歩いて気をつけたらいいのではないですか。
白湯とか温かい飲み物を飲むのもいいですよ。
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