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私は中3で受験生です。最近学校で勉強のやる気が起きないし、無理してつくっているいじられキャラにはとても疲れました。今は自分のしたいことがなく、行きたい高校も特にはありません。何にもなくてずっとぼーっとしています。受験受験と毎日言われながら過ごす日々にとても飽きていて本当にいますくにでも逃げ出したいです。また、ストレスがたまると食で発散してしまうのでどんどん太っていきます。私の友達は可愛くて痩せていて羨ましく、隣に並ぶのが恥ずかしいです。またこんな自分なのでマスク依存症です。マスクは怖くて外せません。心にも余裕がなく、心身共にボロボロになっていきます。こんな時どうすれば自分を取り戻せますか？アドバイスお願いします。
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去年まで受験生だった者です！
勉強に身が入らないということですが、人間ってやること決めてないとやる気スイッチ動かないように作られてます。
でも15歳ぐらいで進路とか厳しいですよね、というか20過ぎてやりたいことガッチリ決まってる人ほとんどいないです（マジ）。
逆にしたいこととかある人は、だいたい何かやってるんですよねぇ。
そこで、必要な生活のこと以外、一つのことしかやらない日を作ってみるのはどうでしょうか？
国語とかの科目でも良いし、英単語とことん覚えた、ダイエットも良し、はたまたひたすらゲームやってたとか……。
五教科やるとか内申とかありますが、最後には自分が一番やってたことが自分を救ってくれます！（マジ、実体験）
それが好きなことになったり、自慢になったり。
わたしは資格の勉強中ですが、今日はやる気が起きずコンビニでコーヒーを買ってきました。頓服(とんぷく)でしかコーヒーはありませんけど、目標を憧(あこが)れと思ってやったらよろしいんじゃないでしょうか?高校に合格したら新たな部活をやる、恋をする(女子高だったらごめんなさい💦)、大学入試への勉強を只管(ひたすら)やる←こんな難しい漢字の読みを出す高校はないと思います💧。といろいろ想像してそれならがんばるゾ、となればしめたものです。
でも、朝起きたときに調子が悪い日もあると思います。1週間に1日くらい(土曜日or日曜日)休みがあったほうが間延びしないと思います。
がんばってください。
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