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匿名さん
18/07/17 13:14(更新日時)

飲み会でよく記憶をなくします。
家で普段飲みませんし、飲んだとしても程々で全く問題ありませんが、友人と飲みに行くと雰囲気に任せてそのまま飲みすぎてしまいます。

飲み会でどうやって自分をコントロールすれば良いでしょうか?

克服の体験談や方法など教えてください。

No.2676775 18/07/14 20:59(悩み投稿日時)

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No.1 18/07/15 12:59
匿名さん1 

飲み会に参加する機会は多いですか?
場に慣れていないと、自分のペースもわからないかも

No.2 18/07/17 13:05
匿名さん2 

飲んでいるうちにタガが外れるなら、そうなる前に今日はここでやめるって強く決めるしかないかも

No.3 18/07/17 13:14
匿名さん3 

アルコールと一緒に
お水やウーロン茶を飲むように心掛けるといいですよ!

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