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高校生の時から心のモヤモヤが取れません。 今年22歳になる女です。私の心は弱い…

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匿名さん
18/08/15 12:42(更新日時)

高校生の時から心のモヤモヤが取れません。
今年22歳になる女です。私の心は弱いみたいで、すぐ周りの環境の変化に影響され落ち込んだりします。高校生の時に色々重なり、そこから目を瞑ると大量の虫が落ちてくる映像が止まらなくなり、眠れないことも。たまに特に何かあった訳では無いのに寂しくて怖くて悔しくて涙が出そうになったり泣いたり、髪を引っ張ったり手足を叩いたり腕を切ったり自傷行為等も高校の時からです。高校の時は家で母親に構ってもらえなかった寂しさと学校で担任の恐怖。そして変質者に2回遭遇したパニックで人混みが苦手になりました。男の人が隣を通る時動機が止まりません。今はだいぶ落ち着きましたが不安定になると自傷行為と虫の映像は止まず参っています。

No.2693406 18/08/15 02:54(悩み投稿日時)

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No.1 18/08/15 05:09
匿名さん1 

人生で想像力は上手く使いなさい。

ぼくも大切な人たちが消えてしまうシーンは想像するの嫌いですが、仕方ないことだと思います。

それまでになにができるか悔いないように生きるしかないです。

No.2 18/08/15 12:42
匿名さん2 

病院に行かれていますか?

もし行かれていない、どの診療科が良いかわからないとしたら
心療内科か、カウンセリングが有効かもしれません。

あと信頼する人に相談しましょう。
1人で抱え込まずに。

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