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体のむくみ
私はとてもむくみやすい体質で日頃から体を冷やさないように心がけています。
そこで思ったがこたつで寝れば体が温まって代謝もよくなりむくみ改善につながるのではないか！です。
しかし実践すると足がパンパンになった気がするんです😱何でだとおもいますか？また、むくみ改善には何がいいんでしょうか？
No.850378 09/01/02 04:34(悩み投稿日時)
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こたつで寝たらゆっくり寝れなくてむくむだろうと思いますけど…😥
あたたかくして寝たいなら、ふとんの中の足下にゆたんぽや電気あんかをいれるとすごいあたたかくなりますよ🎵
私は冷え症なのでいつもそうやって寝てます❤
電気毛布もいいと思いますが、私には熱すぎて、ほどよくふとんの中と足下をあたためてくれて朝まであったかい電気あんかがオススメです😉🌟
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