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鬱って

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通行人( 24 ♀ )
09/07/10 13:00(更新日時)

世の中鬱だらけみたいなニュースをよく見ます

否定する訳ではないけれど

鬱の人を見ると

ちょっとムカつきます

鬱だからしょうがないみたいな発言が多い気がして

鬱ってそんなにつらいんですか❓

はたから見ていると、都合のいいときばかり具合が悪くなるように思うのは私だけですか❓

みんなつらくてもがんばってるのに

逃げてるようにしか見えません

本当に悩んでいる人もいると思いますが、治療が必要なのはごく一部だと思うんですけど

どうなんでしょうか❓

気を悪くされたら、すみません

純粋に鬱を理解したいので質問しました。

回答お待ちしています。

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No.1036704 09/07/10 03:41(悩み投稿日時)

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No.51 09/07/10 09:38
お礼

>> 40 そうですね…私の体験で言えばですが、まず仕事じゃなくても用事で電車乗っても、手すりを掴んでるのがやっとの力になり、貧血のようにクラクラして立… パニック障害のような症状ですね。

あまり書きたくありませんが

文中に限界とありましたが、何をもって限界なんですか❓

健康な精神状態の人とは❓


その自分だけが大変でみんなは楽みたいな考えが

ムカっとくるんですよ

貴方が本当に辛いのも伝わってきます。

文に書かなかったような辛い出来事が他にあるかもしれません

でもだからといって鬱病ではないひとは悩みがないみたいに思ってほしくないです

No.52 09/07/10 09:39
通行人10 ( ♀ )

再レスすいません…
鬱病は昔からありました。わたしと仲の良かった後輩の女の子が飛び降りて亡くなりました。その子の例ですがその子から「鬱だから」とかは聞いた事なかたです「自殺」という言葉も聞きませんでしたね💧確かに、自分は「鬱だから~」とアピールするかの様な人が増えましたね。けれど鬱病になったら物もあまり言えなくなると思います。病院でもカルテに「鬱病」とは書かれてない可能性は高いですね!医者も何でもかんでもは病名つけません。ホントに自分で鬱だと、それにより甘えがある方の為に実際の鬱の方は気の毒ですね!ただ仕事休みたいから鬱って出す…迷惑な話しですね!誰しも憂鬱感はあるのにね!

No.53 09/07/10 09:41
通行人53 ( 30代 ♀ )

悲しくなりますね
毎度、このようなスレが立つと悲しくなります
私は今は普通に生活が出来るようになりましたが、5年間引きこもりで寝たきりでした
歩けませんでした
トイレには這って行きましたが間に合わない時もありました
歯磨きもお風呂も出来ませんでした
偏食がひどくプリンばかり食べていました
他のものは一切食べず、一日プリンを何十個と食べていました

わがままだったのでしょうか
怠けてたのでしょうか
自己中だったのでしょうか
病気前は怠け者ではなかったです
今も怠け者ではないです

あの5年は別人でした
記憶も曖昧です
ひどい欝は携帯なんて触れないと言いますが、私は携帯だけが救いでした
症状は人それぞれですが。
こんな私も、元気になった今では、欝の人の気持ちは理解出来ません
何故なら自分と症状が違うと私よりマシよねと思ってしまう
人なんてこんなもんです
偽善者が多いです

No.54 09/07/10 09:50
通行人54 ( 20代 ♀ )

私の友達も、鬱病でした🌀数年前に、自ら命をたちましたが焏
友達は、夜中、私が寝てる時に、窓をドンドン叩いてきて、今、私の悪口言ってたでしょうとか、そんなのが続き、避けてしまいました昉
亡くなる前日、私の所に電話をしてきたのですが、留守にしてて、かけ直しもしなかったら、そのまま帰らぬ人に…焏
もっと、話を聞いてあげて、避けたりしなければと、後悔してます焏
きっと、鬱病は、なってない人には、理解できない苦しみがあるんじゃないかなと思います焏

No.55 09/07/10 09:57
お礼

>> 42 鬱病は、なってみないと本当に理解できない病気だと思います。鬱病にかかる前の自分だったら、私も主サンと同じ意見だったかもしれません。私自身、鬱… 私もそのような症状体験しましたが、

自殺を考えるのって、誰でも一度はあると思うし

何て言うか…

そんなに騒ぐ事なんですか❓

実際表に出したりはしませんけど、

こう思ってる人もいますよ

No.56 09/07/10 10:01
お礼

>> 44 本当のうつ病者は一部だけで気分障害や神経症が多いです。 私もそう思います

鬱病と診断されたせいで症状悪化することもありますし

No.57 09/07/10 10:03
お礼

>> 45 こんにちは、 今 このスレ見させてもらいました。鬱病… 私も今 職場でパワハラにあい 再発して一年以上になります。こうし… 辛い

解って下さいの先は何ですか❓

ポジティブになろうとは思いませんか❓

No.58 09/07/10 10:08
お礼

>> 46 私の知人も鬱病と診断されました。診断される前から原因不明な熱が続き最後に精神科に。鬱病と診断され余計に酷くなりました。原因不明なら全て鬱病と… 同感です

生きるか死ぬかの人は鬱になってる暇ないですよ

病気で戦っているみなさん

その能力を私たち人間は持っているんです

そう伝えたいです

No.59 09/07/10 10:10
通行人40 ( ♀ )

それは誤解です主さん。
どう表現してよいかわからずも半分あり、健康な…といいました。一生懸命頑張って生きてる人が悩みないとは思ってないですよ。自分ができない事をできてるから、すごいなぁと常に思ってるくらいです。

限界は、立っていられず(意識はまだあれど)朦朧としながら倒れたり座りこんだりの一歩手前です。
電車でしっかり立ってられるのが30分しか持たないということです。

No.60 09/07/10 10:13
お礼

>> 47 私もうつ病ですが、うつだから… とか病気をたてにしてる人大嫌いです。 レスありがとうございます

甘えで自称鬱病の人がいるから、こちらも理解しずらいですし

あなたのように迷惑している方もいるんだと思います

No.61 09/07/10 10:20
お礼

>> 48 逃げまわっている人とは鬱病から 逃げているって事でしょか? どこのスレについての質問ですか❓

一通り読み返しましたがわかりませんでしたので

No.62 09/07/10 10:21
お礼

>> 50 本当に鬱の人はとても辛いと思います。 今、病院に行ってもわりと簡単に『鬱』と診断書が出るくらいだし、ここの掲示板でもあるけど、明らかに違う… まさにそうゆう事です

No.63 09/07/10 10:22
通行人63 

私は13年ほど前に重度の鬱になり、2年間入院生活をしていました。
今、現在はほぼ完治していますが、やはり今でも時々自分が不安になることはあります。
私の場合は全く自覚のない鬱で周りに沢山の心配・迷惑をかけました。
本人は全く自覚がなかったので、おかしいと気づいた家族に説得され入院しました。
恥ずかしながら、家の父と兄は精神科医でして、私自身も精神科で働いていて誰よりも身近だったはずの鬱に自分では気づかなかったのです。

今はガンになり3年目を迎えました。
ガンというと私はまだ30代なので、皆さん心配して下さったりしますが…
私にとっては鬱もガンも同じくらい辛いんです。

けれど、世間では鬱なんてと言われてしまいますよね。

主さんは、無理に理解しよう理解しようと思われなくてもいいんじゃないかなぁと、
ただ、相手を思いやる気持ちを忘れなければいいのではないでしょうか?
何にでも言えることですが、すべてを理解しようとすると息が詰まっちゃいますよ😃

鬱に関して理解できないことは、理解できなくていいと思いますよ😃
主さんは真面目で優しい方です☺

 

No.64 09/07/10 10:25
お礼

>> 52 再レスすいません… 鬱病は昔からありました。わたしと仲の良かった後輩の女の子が飛び降りて亡くなりました。その子の例ですがその子から「鬱だから… その境界線を引くのが難しいみたいですね

医師も私同様に患者の気持ちまでは理解できませんから

No.65 09/07/10 10:32
お礼

>> 53 悲しくなりますね 毎度、このようなスレが立つと悲しくなります 私は今は普通に生活が出来るようになりましたが、5年間引きこもりで寝たきりでした… 大変な闘病・回復したんですね

おめでとうございます

経験をしても労る心ができる訳ではないんですね

リアルな意見が聞けてよかったです

所詮私も偽善者の一人です

No.66 09/07/10 10:35
悩める人66 

自分も元気だった数ヶ月前まで、うつ病になる人の気持ちが全く理解できず、ただの怠け者かヒマ人か精神的に弱い人がなる病だと思っていました。かつて、同僚や友人に冗談半分で「自分も、そんなヒマがあれば、うつになってみたい」などと言ってましたが予期せぬ突然のショックが原因となって不眠が続き、うつ病になってしまいました😢
内容にもよると思いますが厄介なうつ病は身内さえも遠のくから自殺者が多いのもわかる気がします。

No.67 09/07/10 10:43
お礼

>> 54 私の友達も、鬱病でした🌀数年前に、自ら命をたちましたが焏 友達は、夜中、私が寝てる時に、窓をドンドン叩いてきて、今、私の悪口言ってたでし… つらいお話なのにありがとうございます

私も友人との距離感気を付けてますが、なかなか難しいですね

私には解らないでしょうけど

少しでも理解できたらと思っています

No.68 09/07/10 10:55
通行人68 ( 20代 ♀ )

主は基本的な事わかってないな…

鬱病は、基本ポジティブになれないんですよ。

それが、意思の力で何とかなるものじゃない。

健康なはずの人間なら出来るはずの事が、出来ない。

だから、病気のくくりに入っている。

私は今は健常者です。多少精神的な病気もしましたが。

主は幻覚とかは信じるでしょうか。『嘘、マジで?キモい』という認識であっても、あると思っていただければ結構です。

少し飛躍した話のようですが、鬱病というのはそういった理解しがたい症状の仲間だと思って下さい。病気の仲間です。健康の仲間ではありません。

話が飛びますが、最近、人を刺しても、そのまま会社へ行って普通にしてる人がいるらしいですね。端からみれば何もわからない。しかし、出社したその人は、先程人を刺してきた。主の隣の人がそうだとして、主は気付く自信がありますか?主の頭の中で理解出来る以外の現実も、存在してる、そう言いたいんです。

本当のただの怠け者に、薬を出さなくてはならない程の病名を、医者がつけるとも思えませんが。

No.69 09/07/10 11:01
お礼

>> 59 それは誤解です主さん。 どう表現してよいかわからずも半分あり、健康な…といいました。一生懸命頑張って生きてる人が悩みないとは思ってないですよ… ですからアナタの不幸自慢を聞いているのではありません

そうやって情けを受けようとする態度が問題なんです

No.70 09/07/10 11:09
通行人70 

最近はただのメンヘラが増えてしまったので、鬱がより理解されなくなってしまったと思います。

医師の診断が甘くなったとも思います。

ある理由で診断を受けたのですが、適当に答えてたら(申し訳ない)鬱と診断されました。
私はただ怠けたかっただけなので、鬱ではないと思います、多分。
お医者さんも見えない病気なので診断するのが大変なんでしょうねー。

No.71 09/07/10 11:09
お礼

>> 63 私は13年ほど前に重度の鬱になり、2年間入院生活をしていました。 今、現在はほぼ完治していますが、やはり今でも時々自分が不安になることはあり… 理解したいけど
理解しずらい

難しいですね

入院をされていたとなると重度だったんですね

私は偽善者です

このスレで沢山の人を傷つけたとわかっています

それでも出来るのにやらない人を

動機付けたいです

友人の事も

私自身も

No.72 09/07/10 11:11
お礼

>> 66 自分も元気だった数ヶ月前まで、うつ病になる人の気持ちが全く理解できず、ただの怠け者かヒマ人か精神的に弱い人がなる病だと思っていました。かつて… それだけ周りのみんなが心配している事に

気づいてくれたら嬉しいです

No.73 09/07/10 11:20
お礼

>> 68 主は基本的な事わかってないな… 鬱病は、基本ポジティブになれないんですよ。 それが、意思の力で何とかなるものじゃない。 健康なはずの人… いいですか❓

私は軽度の鬱病患者がさも重度のようにしているのが気になります

そしてポジティブになれるとは言っていません

なれるように努力をする気があるのかと

ある特定の人に質問しました

殆どの方が自分は鬱病で大変な思いをしている。辛い

そこで終わっているんです。

先ほど話題に出た生きるか死ぬかのところにいる人は生きるため鬱なんかにはなってられません

そう、本当はできるのに出来ないと思い込んでいる

私にはそう思えてなりません

それからあなたは知らないようですが、原因不明の嫌悪感をもった患者に
病名をつけるために自律神経失調症などと病名をつけるんですよ
鬱病もこうゆう事があるそうです
実際テレビであってましたよ

No.74 09/07/10 11:21
お礼

>> 70 最近はただのメンヘラが増えてしまったので、鬱がより理解されなくなってしまったと思います。 医師の診断が甘くなったとも思います。 ある理由… 医者も人間ですからね

でも患者にとっては大きな問題ですよね

No.75 09/07/10 11:39
通行人40 ( ♀ )

え!知らないんですか?
まあ戦争で戦ってる最中は考える暇ありませんが、生き死にで必死に戦い帰ってきた人は、その後フラッシュバックを起こし、精神疾患になる人結構多いんですよ。
何も知らずによくそんなこといえますね?
あと、かなり前に湾岸戦争で捕虜になり帰ってきた人がいましたが、その人以外(その人と周りも日本人)皆気狂ってぶつぶつ言い壁に頭ぶつけてるやつもいたそうです。
これを聞いて以来、主さんのような考えは偽善だなと感じます

No.76 09/07/10 11:41
通行人76 ( 30代 ♀ )

生きるか死ぬかの状態の人は鬱病になんかなってられないと、おっしゃっておりますが

私の知り合いに会社が倒産し、重度の障害者の娘がいる60代の男性がいます。
その方が最近、重度の鬱病になりました。

No.77 09/07/10 11:42
通行人68 ( 20代 ♀ )

えらい腫れ物に触られたような態度とる主さんですね。

こっちは真面目に答えたつもりですが。

病んでない人間でも、出来るのに出来ない素振りの怠け者はいっぱいいますよ。

No.78 09/07/10 11:44
通行人63 

主さんは偽善者なんかじゃないですよ😃

一生懸命にご友人のこと、鬱病のことを理解しようと考えていらっしゃいますもの。

私は医師ではありませんが、自身が鬱病になる前には、医療従事者として鬱病に関して、日々悩み考えていました。
自身が発病→10年を経て、ほぼ完治するまでは専門医の精神科医である父も兄も、患者様ではなく自分の家族が鬱病になったということで、悩み苦しんだのではないのかなぁと思っています。

鬱病といっても、専門医である医師たちの見解にも幅があるようなので、難しいんじゃないでしょうかね?

ちなみに私は重度の鬱病でしたが、父・兄とは無関係の病院で診てもらっていましたから、父・兄はあくまでも家族として見守ってくれていただけでした。


主さん、あまり考えすぎないように😃
いい意味でアバウトでもいいじゃないですか!

お友達を思う気持ちを大切にして下さいませ😃


 

No.79 09/07/10 11:45
悩める人18 ( 30代 ♀ )

何度もレスすみません私は先月まで働いてました
しかし 上司の言動に 体調というより精神的に追い込まれました
入社するときに鬱を言わなかったのは詐欺だと
先月はあまりに体調がすぐれず上司に相談しようと思い話をすると貴方は親のスネかじって病気治してればいいと
こんなこと言われたら働きたくても働けません
しかし 主さんが鬱を理解したいと思う気持ちがわかります
私もどうしてこうなってしまったのかわからないのですから
疲れてるんだから休養しろと周りも医者も言います
しかし 今 この不況でどこにそんな余裕がありますか
必死です 生きる為に必死です

No.80 09/07/10 11:47
通行人68 ( 20代 ♀ )

何か気付いた

鬱は生きるか死ぬかの病気じゃないって言ってるんだ

この主

『出来るのにやろうとしない』

あなたに出来る出来ないの線引きが解るんですか

No.81 09/07/10 11:56
悩める人18 ( 30代 ♀ )

はじめは主さんに腹が立ちました
でも今はわかってもらいたいです
私は何度も何度も自殺しました
鬱には波があります
いい時は普通に生活も仕事も出来ます
しかし悪くなると不眠になりそこから 鬱になります
真っ暗な部屋でご飯も食べず ずっと寝てます
起き上がれないです
病院に行きたくても行けません
気持ちの感情のコントロールが出来なくなります 悲しくないのに涙が止まらない
鬱は苦しい病気ですが治ると信じています

No.82 09/07/10 12:01
通行人76 ( 30代 ♀ )

ほとんどの人は

自分は鬱病で辛い…

そこで終わってると言いますが、

そのあとに心の中では『早く治りたい…健康になりたい…』という言葉があるに決まってるじゃないですか。

私はこの10年、重度の神経症や精神病、鬱病で入退院の繰り返しでした。
沢山の患者さんを見てきました、同じ病でも、みんな症状はバラバラ… 私には理解できませんでした。
なので普通の人が理解できる訳がありません。

ちなみに沢山出回ってる本には基本的なことしか書いてありません。なので読んでも深いところまで理解は無理なので役にたちません。

No.83 09/07/10 12:05
通行人42 ( 10代 ♀ )

そんなに騒ぐ事ですか⁉
→騒いでないですけど😓
ぁたしの場合、鬱を誰にも知られたくなくて密かに戦っていましたし…

自殺どうこうの問題でも無いんですけど…
??主サンが何を言いたいかよく分かりません…

鬱はつらいのか?
理解したい
って言っていたので、体験者話をしたまでですが…

納得いく答えが見つかると良いですね。

No.84 09/07/10 12:09
通行人84 ( ♀ )

主さんのように感じてる人は多いと思いますよ。
私も「鬱病=サボリ病」と思います。

No.85 09/07/10 12:18
お礼

>> 75 え!知らないんですか? まあ戦争で戦ってる最中は考える暇ありませんが、生き死にで必死に戦い帰ってきた人は、その後フラッシュバックを起こし、精… そのような事はわかっています

論点がズれていますが、

詳しくはレスしてくださった方がその話をされているのでご覧下さい

No.86 09/07/10 12:19
お礼

>> 76 生きるか死ぬかの状態の人は鬱病になんかなってられないと、おっしゃっておりますが 私の知り合いに会社が倒産し、重度の障害者の娘がいる60代… この方も同じスレ見て下さい

論点がズレてるのでスルーで

No.87 09/07/10 12:19
通行人87 ( ♂ )

例えばタバコ吸って癌になる人もいればならない人もいます。

ストレスも同じでは❓
耐えられる人も耐えられない人もいるんだよ。

癌じゃない人に本当の辛さは分からない。

鬱じゃない人に本当の辛さは分からない。

わかるのは病気なんてなりたくてなった人はいない。

No.88 09/07/10 12:24
お礼

>> 77 えらい腫れ物に触られたような態度とる主さんですね。 こっちは真面目に答えたつもりですが。 病んでない人間でも、出来るのに出来ない素振りの… 私も真面目に答えているつもりです。

私も鬱ではない人がそうゆう素振りをする事があるとも言っています。

No.89 09/07/10 12:24
通行人46 ( ♀ )

戦後のフラッシュバックと今で言う鬱病は違うと思いますが。戦争中、惨い人の死を間近でみた方、あるいは戦争によってやむを得ず人を殺した方がなりやすいんですよね?そんな経験をされた方はそりゃ普通の神経ではいられないでしょう。

戦争中や食料難で必死で生きていた時代も、鬱病になってた人はいるかもしれない。でも皆自分の事で精一杯。鬱病の方に構うことはできなかったでしょうね。
現代の社会では誰かが支えてくれたり話を聞いてくれたりする。気持ちのメンタルでも生活のメンタルでも。それが親であり恋人でありネットであり…病院の先生でもあり。


主さんは軽度の鬱病の事を理解出来ないのですよね。
私も、軽度の鬱病になった方のきっかけを知りたい。

日本人の真面目で繊細で打たれ弱い気質がこの病気を産んだのかもしれない。

No.90 09/07/10 12:26
通行人23 

うつ病だからと他人にアピールし、他人からの理解を必死で得ようとする人は自分の感情を正直にさらすことができるのだから、深刻なうつ病にはならないと思います。なったとしても軽度でしょうね。
うつ病になる人、重度になる人は泣きたい感情を抑圧し、笑顔でいる人です。つらくて休みたくても休まない人です。他人に理解して欲しくても言えず、理解してもらおうと他人に合わせる人です。つまり、『自分を周りに合わせる人』です。自分の素直な感情を抑圧するからいつしか自分の本当の感情がわからなくなり、うつ病になるんです。それに反してうつだから理解してとか私はこんなに大変なんだと他人にアピールする人は『周りを自分に合わせる人』です。だからこそわがままだ、甘えだと他人から言われるのです。そんな自分のわがままを受け入れられないから不機嫌になり他人を批判するようになります。それは正に子供が母親が自分に向いていないと不機嫌になるのと同じです。その幼児性を大人になっても持ち続けているからうまくいかず不機嫌になって憂うつな気分になってゆき、それをうつ病だからとすることでさらに他人の理解を求め、自分を受け入れさせようとします。

No.91 09/07/10 12:28
お礼

>> 78 主さんは偽善者なんかじゃないですよ😃 一生懸命にご友人のこと、鬱病のことを理解しようと考えていらっしゃいますもの。 私は医師ではありませ… ありがとうございます

アバウトに…気が楽になりました

ご家族の方も貴方が回復したことを喜んでいるでしょうね

私自身も元医療従事者で少しだけですが一通り勉強して、友人がうつになってからも勉強してきましたが、難しいですね。

医師によって判断がずれてくること仕方がないのかもしれませんが、何か改善が必要な気がします

No.92 09/07/10 12:33
お礼

>> 79 何度もレスすみません私は先月まで働いてました しかし 上司の言動に 体調というより精神的に追い込まれました 入社するときに鬱を言わなかっ… 何度も失礼なコメントをした私にこんなにレスしていただいてありがとうございます。

なりたくてなった訳ではないのに

治そうとしても体がついていかない

焦れば焦るほど完治まで時間がかかる

大変だと思います。

風当たりは強いです

ただでさえつらいのに

月並みですが、無理をなさらぬよう

No.93 09/07/10 12:35
お礼

>> 80 何か気付いた 鬱は生きるか死ぬかの病気じゃないって言ってるんだ この主 『出来るのにやろうとしない』 あなたに出来る出来ないの線引き… 無制限にできるのにやらない人が多いと思ってます

No.94 09/07/10 12:36
お礼

>> 81 はじめは主さんに腹が立ちました でも今はわかってもらいたいです 私は何度も何度も自殺しました 鬱には波があります いい時は普通に生活… 同じようなこと私も実際経験しましたが、うつだとは思いませんでした

私の中では通過点です

No.95 09/07/10 12:41
お礼

>> 82 ほとんどの人は 自分は鬱病で辛い… そこで終わってると言いますが、 そのあとに心の中では『早く治りたい…健康になりたい…』という言… 理解できないことは重々承知です

わからないから、わかろうと努力しているんです

私はできることすらやらなくなる人が多いと思うんです

できないと思い込んでいるとは思いませんか❓

No.96 09/07/10 12:49
お礼

>> 83 そんなに騒ぐ事ですか⁉ →騒いでないですけど😓 ぁたしの場合、鬱を誰にも知られたくなくて密かに戦っていましたし… 自殺どうこうの問題でも無… すみません💦

自分でもよくなからなくなってきました⤵

私が聞きたいのはそれぞれの方の辛いとはどのような事が辛いと思っているのか

という事です

あと鬱病の軽度、重度が一緒になっていることの疑問→オーバーにアピールする人が多すぎる

と、

鬱病の人は周りの人の努力が見えていないように感じるスレが多かったことについて

など

です。

すみません、すこし頭の中を整理してみます

No.97 09/07/10 12:54
お礼

>> 84 主さんのように感じてる人は多いと思いますよ。 私も「鬱病=サボリ病」と思います。 私は鬱病=怠け者

とは考えてません💦

ただ本当はできるのに

思い込みで抜け出せないでいる人がいるんじゃないかと考えています

診断・治療についても疑問があります

No.98 09/07/10 12:56
お礼

>> 87 例えばタバコ吸って癌になる人もいればならない人もいます。 ストレスも同じでは❓ 耐えられる人も耐えられない人もいるんだよ。 癌じゃない人… わからないけどわかりたい

少しでも効果的な方法が別にあるんではないかと考えています

ほんとうに辛い人とそうでないひとが紛れていると思います

No.99 09/07/10 12:58
お礼

>> 89 戦後のフラッシュバックと今で言う鬱病は違うと思いますが。戦争中、惨い人の死を間近でみた方、あるいは戦争によってやむを得ず人を殺した方がなり… 私もそう思います

出来る人に関してチャレンジする前に諦めないでほしい

No.100 09/07/10 13:00
お礼

>> 90 うつ病だからと他人にアピールし、他人からの理解を必死で得ようとする人は自分の感情を正直にさらすことができるのだから、深刻なうつ病にはならない… 私が考えていたことはこのような事です。

わかりやすい解説ありがとうございます。

軽度の方と重度の方

分けた方がいいかもしれませんね

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