注目の話題
社会に出たら優しい人や性格いい人よりも性格悪い人や気難しい人の方が優しくされませんか? 表面的な対応かもしれませんが、職場などでは性格が悪い人にもいち大人とし
夫が大大大大大嫌いです。 どうすれば、少しは好きになれますか?
学校の役員を嫌がったらだめですか? 一回役員をしたにも関わらず、 2回目もやって欲しいと言われてます。 他にも一回の人は沢山居るのに、 断ると、こち

お腹に優しい料理

回答2 + お礼1 HIT数 5108 あ+ あ-

悩める人( 28 ♀ )
09/12/20 11:28(更新日時)

今家族みんながインフルエンザ感染の疑いがあります・・・

1番最初に3才の娘がかかり、妊娠してる私は危ないとのことで別棟に居させてもらい、旦那と義父母で看病してくれた結果、私以外みんな主に下痢の症状に悩まされています・・・

昼と晩のご飯を作って届けたいのですが、お腹にやさしいおかずがあまり思いつきません😔
レパートリーが少なく恥ずかしい限りですが、こんなものがいいよ〜など良い一品があれば教えて欲しいです❗
お願いします🙏

タグ

No.1202747 09/12/20 10:07(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 09/12/20 10:45
通行人1 ( ♀ )

下痢だとおかゆ、おじや、うどん、そうめん、野菜スープをつくります。
❌な食材は乳製品、豆類、食物繊維の多いもの、発酵食品。
パンは食パンのみ、果物はりんごのみ、肉は鶏肉のささみ、魚なら白身魚がOKですよ。

お大事に。🙇

No.2 09/12/20 11:20
お礼

>> 1 レスありがとうございます俉俉

娘の時にお粥三昧だったので飽きてしまったようなので、とりあえず野菜スープにしようかなっ

やっぱあっさりしたものに限りますよね~
夜は白身魚で考えてみますⅥ

参考にさせて頂きます炻
ありがとうございます兊

No.3 09/12/20 11:28
通行人3 ( 30代 ♀ )

あまり具をいれない茶碗蒸しとか、温かいそうめん(にゅうめん)なんかどうでしょう。

ちなみに麺類なら、うどんより蕎麦の方が消化が良いそうです。

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

その他の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧