注目の話題: 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす; 同棲解消して別れたい、どう伝えればいいですか？ 3月から同棲していました。 GW中私は実家に帰省しています。急遽私の病気が発覚して、もう同棲して; パートナーからモラハラを受けています。本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。

お通じについて

回答2 + お礼2 HIT数 1113 あ+ あ-

悩める人（ 20 ♀ ）
10/06/03 10:41(更新日時)

１日１～２回お通じがあるんですけど(朝１回と昼か夜に１回くらい)、いつ便意がくるかわからなくてトイレが近くに無い場所に行けず困っています。
なので毎日朝１回だけにする方法(？)って何かありますか？
普段肉をあまり食べないことも影響しているでしょうか？
腸の動きを少し鈍くするような食生活ってどのようなものでしょうか？
あまりよく噛まないなどでしょうか？

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あああ

No.1336924　10/06/02 13:19(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 10/06/02 13:34
通行人1 ( ♀ )

下痢してるわけじゃないなら問題ないです
超健康体は３回食べたら３回出るそうです
大変なのはわかるけど我慢したら不健康になるし
肉食べないほうがいいですよ
たんぱく質なら大豆なりなんなりで
摂取すればいいのですから～
ちなみに１日でも出ないと便秘です
ちなみにちなみに私は１日１回～２回です

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No.2 10/06/02 14:21
お礼

>> 1 レスありがとうございます。

問題ないのはわかってはいます。
困っているので朝１回だけのリズムにしたいのです。
１日でも出ないなら便秘というのは違うそうですよ。
２日に１回でもすっきりと出るなら便秘とは言わないみたいなことが本に書かれていました。
生意気で申し訳ありません。
でも本当に不規則で困っているのでどうにかしたいのです。