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熱疲労?不安症?

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悩める人( 33 ♀ )
10/07/23 11:00(更新日時)

昨日11時から1時間屋外で洗車し、14時から床拭き、浴室掃除、夕飯の支度しました。18時すぎからめまい、頭痛、脱力感。水分摂取少ない中、授乳して脱水?とも考えました。そんな時に限って3歳と7ヶ月の子供がぐずる、泣く…更に具合悪くなり、この状況で更に具合悪くなったらどうしよ~と思うとどんどん具合悪くなりました💦ややパニックや過換気気味になりました。旦那が帰宅し、冷やして横なったら幾らかよくなりました。旦那がネットで調べたら、熱疲労で熱中症の手前とのこと… 今日もまだすっきりしません💨
同じような症状なった方いらっしゃいますか??

No.1377362 10/07/23 09:58(悩み投稿日時)

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No.1 10/07/23 10:02
通行人1 ( 30代 ♀ )

熱中症ですね。

11時から1時間の洗車が引き金でしょう。

洗車は朝早くか夕方に。

お大事に🌱

No.2 10/07/23 10:44
通行人2 

スポーツドリンクか塩とお水を摂取してください!

あきらかに熱中症の症状ですよ!

No.3 10/07/23 10:46
お礼

レスありがとうございます☺
やっぱり熱中症ですよね…
曇りぎみだったからいっか~とあの時間に洗車したのまちがいですね…

今日は下の子とお昼寝しながら休養したいと思います💦

No.4 10/07/23 11:00
お礼

>> 2 スポーツドリンクか塩とお水を摂取してください! あきらかに熱中症の症状ですよ! レスありがとうございます☺

昨日の盛り具合悪いときはキッチンに行き、塩をこさじ半分なめ、水分摂取しました…
やっぱ水分摂取大事ですね💦

6時間後にも発症するんですね💀

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