注目の話題: 孫の世話ってあまりしたくないものですか？私の母は、私の旦那の両親の方が家が近いから孫の面倒はそこでみてほしいと言ってきます。これは、私が実家から離れて暮; 妻と6ヶ月の娘がいるんですが、仕事から帰ってきて娘に話しかけている時に妻から「明日暑いんだね」って言われて話は聞いていたんですけど娘に一通り話しかけ終わったら会; 現在49歳女性ですが、正社員になるのは難しいでしょうか。パートから正社員の仕事をしたくてこれから就活しようと思っています。

太りたい…

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悩める人（ 27 ♂ ）
12/08/25 21:42(更新日時)

以前は4ヵ月くらい前までは65キロあったのですが体調崩してから体重が落ちて60キロになってしまいました。体調が悪い時は個人病院ですが異常なしでした。今は食欲があります。しかし体重が戻りません…病院に行ってもたぶん相手にしてくれないでしょう…食べても食べても太りません…ちなみに身長187センチの60キロです😥ガリガリです😣 脂肪が欲しいです😢どうすれば太れますか？友達と居てもみんなお腹が出てて焼き肉に行って食べた後にみんなお腹を出してポンポンってみんなで叩きそのあと俺のお腹を触って力が抜けています😫来月そのメンバーで泊りで温泉に行きますが言われるセリフは決まってます…今では60キロ切ってしまってるかもです…どうすれば太れますか？教えてください…😢😢😢

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No.1839502　12/08/23 16:23(悩み投稿日時)

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No.3 12/08/23 21:01
お礼

>> 1 贅肉付けないで筋肉付けたらどうですか？プロテイン飲んで筋トレ！そうですね😊プロテインは良く聞きますがまだ飲んだことがないので今度飲んでみようと思います😃ありがとうございました😃

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No.4 12/08/23 21:16
お礼

>> 2 脂肪が付きにくい人は筋肉も付きにくい。脂肪を増やすのも筋肉を増やすのも「同化」という同じ働きだから。単純に言えば摂取した栄養を腸がうまく吸収… 詳しいですね😃ご飯やラーメンが好きでよく食べますね😊でもお菓子やジャースが嫌いで😃💦 プロテインを飲むとやっぱり違いますか？高校の時の担任の先生が入学当時個人面談の時にプロテインを飲むといいと言われたことを思い出しました😃俺みたいな体質でも太りますかね😃⁉プロテインでもいろいろ種類があると思いますがオススメのプロテインがあったら教えてほしいです😊