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妊娠したことのある方は、妊娠中毎日一日三食食べましたか?
妊娠中で妊娠途中から仕事をしてなかった方に質問です。
妊娠中は毎朝朝ご飯と毎日お昼ご飯も食べましたか?
私は、最近朝ご飯を食べないで二度寝する時やお昼ご飯をお昼すぎた14時とか15時ぐらいに食べる時もあって、赤ちゃんに栄養がいかなくてとか、良くないですよね?(;_;)
妊娠5ヶ月や妊娠6ヶ月以降の方も、妊娠中に働かなかった時は旦那さんが仕事に行った後二度寝やお昼寝をした方はいないですか?
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二度寝どころか、三度寝、四度寝なんかしょっちゅう。
食べない時は3日位食べない、食べる時は5食とか。
面倒くさくなるとMacにピザに…お菓子だけとか。
昼間の子供の分、旦那がいる時の夜は勿論バランスよく作る
作るが自分は食べない。
子供4人いますが、
子供達は普通に食べて、普通に育ち、妊娠中一切トラブルないですよ
私は旦那出勤後にすぐ家事に取り掛かり、午後にはたっぷり寝れるように家の事は済ませてしまいます。
大体11時~布団に入り、2時には起きてお昼御飯、洗濯物取り込んだり犬の散歩を済ませテレビ見たりしてから夕飯の支度、お腹が空いてれば何か口にします。
1日大体1~多くて2食ですね。
2人目臨月ですが、上の子と一緒に9時~6時までたっぷり寝てるので、昼間は眠くなりません。
お腹すくので3食食べてます。
一人きりのお昼ご飯は納豆ご飯とか卵かけご飯とか適当ですが…。
赤ちゃんがお腹にいるうちと母乳をあげている間はやはり自分の食べたもので子どもが育つと思うのでストレスにならない程度に気を付けたいかなと思います。
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