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ストレス発散方法
仕事で昇格してから役職に就いた途端…
ストレスが物凄いです…
周りからの意見を上司に提案しても動いてもらえず(以前からそういう人)、ビジネスパートナーも、病んでるのかおかしい人ばかりで…
何だか壁に向かって話しているみたいで(;_;)
先輩や周りは、わたしの努力などは認めてくれているので話しを聞いてもらったりしてます。
ストレス発散のために、楽しいことを考えたり旅行行ったりしてます。
でも、弱いのでモヤモヤしてしまいます…
皆さんは、仕事でのストレスはどのように発散してますか?
ちなみに、わたしはお酒などは飲めません。
No.2002860 13/09/19 07:53(悩み投稿日時)
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ストレス発散方法は、ドライブとか友達に電話して相談とか後は、コンビニに行って甘いスイーツとか買ってきて食べることが多いです。
主さん役職についてプレッシャーできついと思いますが、周りの先輩など
あなたのことを認めてくれているので、大丈夫です。
上司が聞いてもらわなくても自分の思ったとおりに行動してください。
私もドライブします。月に1、2回美味しい物を思い切り食べたり、自転車に乗って思い切り飛ばして隣町片道30分掛かる道の駅まで行き、アイスクリームを食べ、買い物して帰ります。結構すっきりします。最初ゴールまで走りきれるか解らなかったですが、完走できた達成感なんて最高ですよ。
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