注目の話題: 女の子の名前についてみみこという名前はどう思いますか？変ですか？漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。; ケチな旦那について。結婚３年目の夫婦です。旦那の年収は５００万、私は４８０万共働きです。旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、; 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人

長引く後悔と喪失感

回答5 + お礼5 HIT数 3421 あ+ あ-

悩める人（ ♀ ）
13/12/09 20:49(更新日時)

ずっと後悔していることがあり、毎日頭から離れません。気持ちを立て直してすっきりしたいのでご助言あればお願いします。
住まいが変わった事で私はうつ病や、適応障害と診断されました（複数の病院を受診しました）
その後、薬の服用もしましたが根本的には解決していません。どうしても、前の家に戻りたい、とばかり考えてしまうのです。今はもう違う人が住んでいるのに…

朝、目覚めるときに必ず前の部屋が目に浮かび涙が出そうな気持ちです。今の家を好きになりたいと思っても愛着がわかず模様がえや片付けもやる気が出ず、部屋のレイアウトを考えると頭の中では前の部屋になってしまうのです。
ものすごい喪失感と後悔に日々襲われて、何をしていても上の空というか身が入らず、寝ている時だけが嫌な気分から離れられるのです。

こんな思いでの生活が、ずっと続くかと思うと生き地獄です。
気持ちを立て直し、少しでも前向きになるにはどうしたらいいのでしょうか？

共感！1

タグ

No.2035612　13/12/09 18:44(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.4 13/12/09 19:26
お礼

>> 1 住めば都なんて言い回しもありますが、どうもそうは行かない様子ですね。😥 本当は引っ越したくなかった理由があったりされる… 詳しくは言えないのですが、今となっては「引っ越さなくてもいい理由」の方があったような気がします。
住めば都になればいいのですが…

共感0

No.5 13/12/09 20:03
お礼

>> 2 その部屋を引っ越す理由があったと思うのですが。そこに戻れないまでもそこに近い条件の物件に引っ越すことは可能なのでは？どうでしょう。出来ることなら似た物件に引っ越したいとは思います。しかし、経済的にも引っ越しを繰り返すのは難しく、またもしも引っ越しても同じように悩むことになったら…と、またここでも延々とループのように悩んでしまいます。

共感0

No.6 13/12/09 20:14
お礼

>> 3 もう絶対に戻れない、と思うと余計に戻りたくなってしまうと思います今の家を好きになれるよう、前の部屋に似せてもいいんじゃないでしょうか… 本当にそうですよね。二度と戻れない、と思うほど余計にその思いに囚われてしまいます。もう、考えたくない、と頭では思うのに毎日繰り返し考えてしまうのです。
部屋を似せたい、と思っても間取りの違いなどでうまくいかなくて挫折しています。本当はすっきりと片付けて気持ちよく生活したいのに、気持ちも部屋も片付かないです。