ご飯がわりにお菓子

子供産んで育てるつもりなら止めといた方が良い

まぁ、DQNばかりが殖えて行く世の中だけど

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当然。今は大丈夫でもいずれ虫歯の誘発や肌荒れ・栄養失調などを皮切りに最悪は肥満や糖尿病になる危険性が濃厚です。遠い将来に痛い目をみる前にきちんと改善して下さい。

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今二十歳でしょ？
その時の体作りが将来に影響するよ。
今は大丈夫でもね。
食事は大切だよ。

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お菓子ばかり食べてるから肌が荒れます。糖尿病に成りますよ。
食生活を見直さないと、歳をとった時に病気とか、成る確率が高く成る。

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食生活は10年経ってから影響があると言われています。

現在の健康なからだは10年前の食生活から作られ、今のお菓子生活は10年後に悪影響があるでしょう。

私は20代前半に乱れた食生活でした。
現在、加齢のせいだけではなく著しい体力の低下を感じています。
ジャンキーなものばかり食べたせいか、胃腸もかなり弱くなり慢性的な胃痛もあります。
血圧は極度に低いです。

10年後の健康を考えたら、改められた方が自身のためだと思いますよ。

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今のままなら、じきに肌がくすみ白髪も生えてくる。 二十代後半で四十代と間違えられるかもね？
体が錆びると簡単に老化現象起きるから・・・

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まあ、今はお菓子にはまる お年頃だからしょうがない。ご飯、特にお惣菜の美味しさが二十五才
すぎにはわかってくるさ。

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皆さんありがとうございます

今の食生活でも健康に毎日忙しくても元気に過ごせていたので、大丈夫だと思っていたのですが今の食生活は将来に影響してしまうのですね、、

そこまで長生きしたいとは思わないけど、老化がはやくなったりするのは嫌です

スーパーに行っても、食材とかみるんですけど結局お菓子のとこに行ってしまって食材買うつもりがお菓子を買うだけで終わってしまうことがよくあります

また体がご飯よりもお菓子を欲してる感じがあります

少しずつ直していけたらいいなと思います

ありがとうございます！

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悪いガソリンを使ってたら車が駄目になるように、菓子ばかり食べてたら、身体が悪くなります
永生きしたくなかったらかまわないけど、一度きりの二度とない人生、大事にして下さい

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肌が荒れているなら、健康とは言い切れないと思います。油分や糖分などの過剰摂取にもなると思います。

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注意すべきなのは、お菓子などの加工食品には中毒性があるということ。ファーストフードも同じ。味覚も麻痺するし、添加物大量で癖になりやすいし、甘いものを食べると脳は幸福を感じるホルモンを分泌するので、そのホルモンに依存しやすくなります。

お菓子を食べないとイライラしたり、我慢ができなくなったりします。とにかく無自覚なのは危険です。

それに糖分は太るだけではなく、肌も劣化させます。また、生野菜など酵素やビタミンやミネラルなどとっていないと、肝臓が弱ります。肝臓は一つしかありません。将来病気になっても、どうしようもないし、糖尿病になったら、インシュリン注射を打ち続けるしかないです。

お貸しを食べるくらいなら、お弁当買いましょう？

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