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どうした痩せるの?
太っています。158㎝75㎏メタボです。更年期障害から来る不定愁訴とうつ病で、ホルモン治療と精神科通院を5年しました。それで15㎏太ったんです。
今は、夜眠れないので、睡眠導入剤だけ飲んでいます。運動不足もあり、1年前にカーブスで筋トレを初めましたが、いっこうに体重が減るどころか、蛋白質を摂取してから5㎏、返って太りました。
運動は、他に、朝晩の犬の散歩を一時間ずつ位。。。どうしたら、痩せるんでしょうか。どなたか、教えて下さい。お願いします。
No.2133581 14/09/02 12:25(悩み投稿日時)
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はじめまして!
43歳専業主婦をしております。
あなたと少し似た経験があります。
やっても、やっても、逆効果。
ストレスを溜める一行。
何をするにも下向きでした。。
けど、知人から勧められてサプリメントを購入しました。
スリムD102と言うサプリメントで、
あたしの場合一ヶ月で−9.7kgも落ち、
二ヶ月目で−9.8kg落とす事に成功しました。
子供達にも、お母さんそっちの方がいいよとも言ってもらいすごく自分自身に自信が
、付きました!
ネットで調べればすぐに出てきます。
良かった試してみてはいかがでしょうか?
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