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母親失格。。子供の夕飯づくりが辛い。。

回答23 + お礼14 HIT数 33876 あ+ あ-

働く主婦さん（ ♀ ）
14/09/12 02:27(更新日時)

三歳の娘を保育園に預けてフルタイムで働いています。夕食づくりがしんどくて、毎日ろくなものを子供に食べさせてあげられず罪悪感を感じています。

今晩もスーパーで買った納豆やツナののり巻きに、スティックパン、昨日はコンビニのおでんに、ざるうどんを子供の欲しがるままあげました。子供は好き嫌いも多く、煮物やコロッケなど、手間暇かけて作れば作るほど食べてくれず、保育園から帰宅してすぐに食べたがるのでいつしかほとんど手がかからずに済む、子供が好んで食べるものしかあげなくなりました。昼間、保育園で栄養バランスの取れた食事をとってるからいいや、という甘えもあります。

夫には手抜きですが別に夕飯を用意しています。このままじゃ栄養バランスは良くないし、効率悪いしお金もかかるのもわかっていますが、どう改善すべきか悩んでます。

働く子持ちの皆さん、夕飯づくりはどうしていますか？お勧めのレシピやコツがあったら教えて下さい。

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No.2136266　14/09/10 00:17(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.24 14/09/12 01:35
お礼

>> 1 ハンバーグとか、ソボロ、お好み焼き等はお子さん嫌いですか？私は子ども達が小さい時は、休みの日にハンバーグ(擦った人参を入れたり豆腐ハンバ… 具体的なレシピ、参考になります。有り難うございます！そぼろやハンバーグは自分が好きだし簡単なのでよく作りますが、子供は食い付きが良くありません。。味付けが濃いのかもしれません。。ふりかけは栄養があって保存もきくので良さそうですね。プロセッサーがあるので早速試してみます。

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No.25 14/09/12 01:37
お礼

>> 2 保育園の帰りに、娘さんと買い物に行って一緒に買い物したりすれば、チャレンジ精神が芽生えるかしら・・・。今のままだと、いけないって… 有り難うございます！買い物、ほぼ毎日行ってるんですが結局出来合いに頼ってしまいます。。偉いなんて本当滅相もないです。。

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No.26 14/09/12 01:41
お礼

>> 3 何でも食べる子どもなら、プチトマト、冷やっこ、キュウリの塩揉みとかを先に出しておいて、その間に朝冷蔵にいれて解凍しておいた魚焼くとか､肉を焼… ご親切に有り難うございます！野菜嫌いな子供なのでなかなか食い付きはよくありませんが、素材を生かしたものを与える、というのは確かに大事だなと気付きました。納豆は大好きなので色々工夫できそうですね。活用してみます。

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No.27 14/09/12 01:45
お礼

>> 4 いいんじゃないかな？私は専業主婦だからレスが不快だったらすみません。フルタイムで働くお母さんは手抜きいっぱいしてもいいんじゃないかなぁ。… 不快だなんてとんでもない！労い頂き有り難うございます！メリハリは大事ですよね。でも働いてて保育園に昼間行ってる、というのに甘えすぎてる自分がイヤですが、ほどほどに頑張ります。

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No.28 14/09/12 01:49
お礼

>> 5 頑張ってらっしゃるのですね。毎日お疲れ様です。私は、半日のパートですが、子供達の習い事の送迎やらでも疲れますよ。習い事を掛け持ちする… 有り難うございます！休みの日の作りおき、もう久しくしてませんでした。ストックをうまく利用するのがやはりコツですよね。そぼろ、旦那も私も好きなのですが子供がなかなか食べてくれず。。味付けが濃いのかもしれません。泣

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No.29 14/09/12 01:57
お礼

>> 7 毎日頑張っておられるんですね。お疲れ様です。私はまだ子供がいませんが、旦那がお惣菜苦手なので夕飯に毎日頭を悩ませています。フルタイム… ご親切に有り難うございます！惣菜NGの旦那さん、たまにいらっしゃいますよね。メニューを考えるのも一苦労ですよね。さつまいもとまぜるコロッケ、自然の甘みが出て美味しそうですね。材料があるので週末に試してみます。少しモチベーションがあがってきました！

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No.30 14/09/12 02:02
お礼

>> 8 私もですそれに加えて旦那と自分の昼の弁当も作らなきゃいけなくて、どうしても夜はお惣菜に頼ってしまいます疲れて休みたいのに、そ… 有り難うございます！タラコ、確かに重宝しそうですね。疲れてる時でもいくらでも食べられるし、タラモサラダやパスタにも活用できて良さそう。いい情報を有り難うございました。早速買います。

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No.31 14/09/12 02:06
お礼

>> 9 主さん、偉いですよ私の時は、生協に頼りきりでした。食べてもらえないものは、ジュースにしてしまったり。自己嫌悪に陥る必要ないです。… 温かいお言葉、有り難うございます！やって当たり前で労われることなんて普段ないので素直に嬉しいです。。確かに疲れきった顔で、「タベナサイ」オーラを出されたら子供じゃなくても引きますよね。。もっと気持ちに余裕を持って毎日を送りたいものです。

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No.32 14/09/12 02:08
お礼

>> 10 ある程度、生活を見させて頂きました。栄養は、野菜ジュースとかでサポート出来ます。休みの日に大量に作って、冷凍等すれば大丈夫ですよ。 … 有り難うございます！確かに好き嫌い、早く直さないと行けませんね。。母親が助長させてはもとも子もないですよね。肝に命じます。

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No.33 14/09/12 02:12
お礼

>> 11 我が家は１週間まとめ買いして、メニューも決めてます。主菜、副菜、汁物か小鉢という組み合わせです。帰って冷蔵庫の中見て作る… 有り難うございます！理想的で無駄がなくて素晴らしいですね。計画を立てるのが苦手なので、自分にあった方法で少しずつ改善していこうと思います。

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No.34 14/09/12 02:15
お礼

>> 12 簡単なレシピって言うか、まず美味しい薄塩味のスープを作る。更に味を醤油に変えて煮込みうどん、更にカレー粉足してカレー、みたいなカメレオン… 有り難うございます！カメレオン料理、確かに重宝できそうですね。肉団子は色々つかえて確かに便利そう。冷凍保存できる食材のストックを増やしてみます。

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No.35 14/09/12 02:19
お礼

>> 13 この考えが正解かどうかはわかりませんが私は保育園の給食に頼っています笑調理師さんは栄養バランスを考えて給食を作っているから夕飯はそこまで… 有り難うございます！失礼ながら、自分と合わせ鏡のような方がいらして嬉しいです。子供の意志、大事ですよね。ただバランスも大事なので難しいところですが。。

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No.36 14/09/12 02:23
お礼

>> 14 お疲れ様です。わかります！私もです。仕事遅くなった日はついつい外食やらほか弁に頼ってしまいます。子供には「ごめんね！」とちゃんと伝えると… 有り難うございます！食育、耳が痛いですが確かに大事ですよね。メリハリも大事なので子供と一緒に作る日も取り入れたいと思います。共感できる方の意見がたくさん聞けて嬉しいです。

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No.37 14/09/12 02:27
お礼

>> 15 お子さんは、無事に寝ましたか? お母さんも、仕事に家事に育児、お疲れ様でした！私も、シンママ時代は、幼稚園の先生として働き、夜7時… 有り難うございます！本当、皆さんお優しくて涙が出てきそうです。批判覚悟で投稿しましたが、世のお母様たちは皆懐が広くて凄いですね。子供を持って改めて実感してます。