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夜が眠れない

回答2 + お礼1 HIT数 854 あ+ あ-

専業主婦さん（ 29 ♀ ）
15/01/25 00:53(更新日時)

妊娠中の方、出産した方に質問です。
私は今妊娠１６週目初産です、ただいま安定期に入ったあたりです。

質問というのが‥‥不眠症になりました。
今までは仕事したり休みにはどっか出かけたりで、自然と夜には寝ていたけど‥‥
今は出れても交通が自転車しかなくそれは危ないのだ徒歩で散歩。
ほとんど家で待機のせいか疲れがこないせいか、夜眠くありません。

電気真っ暗にして何も考えず目をつむり眠れないまま4時間とか当たり前です、
代わりに次の日の朝〜夕方にかけてたっぷり寝るようになりました。

医師に相談したら睡眠がそれでもちゃんととれてるのなら問題ないと言われました。

でも赤ちゃんって夜中にお腹の中でどんどん成長していくんですよね？
その最中に母体が起きてるんじゃ、もしかして成長しないのでは？っと不安になります。

妊娠中は睡眠薬とか飲むのはよくないですか？