注目の話題: 気持ち悪い願望なのは許してください、笑女子大学生なんですけど、今まで好きな人すらいたことないので当然彼氏もいたことないです。私は特殊？なのか、女友達、男友達; 歳を重ねると女としての市場価値が下がるとか劣化だとか当たり前に言われていることに腹が立ちます。そんな女を子供を産む道具みたいにしか考えていないような価値なら; 老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近くに住む事はありでしょうか？現在アパート暮らしの79歳　まだパートしてます

疲れてるなら

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通行人
15/03/03 09:02(更新日時)

疲れてるなら、やっぱりさっさと寝るべき？😂
でも、寝ても取れない疲れが辛い😣
何だか最近時間だけがどんどん過ぎて行き、結局色々と疲れを癒す事に足を運ぼうと思いながら布団に入ったまま居る自分が居ます😥

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No.2192673　15/03/02 21:06(悩み投稿日時)

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No.1 15/03/02 21:13
お姉さん1

酸素カプセルとか言ってみるといいですよ。
あとは肝臓をいたわってあげること。
疲れが取れないのと肝臓はけっこう関わってますし。
後はひたすらゆっくりすることですね。

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No.2 15/03/02 21:16
お礼

>> 1 ありがとうございます。肝臓って、飲酒以外でも機能低下します？

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No.3 15/03/02 22:05
通行人3

飲酒喫煙過食ストレスなどで、肝機能が低下します。

あと、酸素カプセルの評判は、最近聞かないから、気をつけてね。酸素は毒でもあるから。

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No.4 15/03/02 23:26
お礼

>> 3 ありがとうございます。喫煙食い道楽飲酒ストレス有ります😨

酸素カプセルは経験無いけど、昔酸素バーみたいな所で酸素吸ったけど微妙でしたね。アウトドアグッズの酸素缶吸った方が何となく良い感じでした。

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No.5 15/03/03 00:01
働く主婦さん5

疲れてる時にちょっと散歩すると以外とスッキリすることがあります。
体に溜まった乳酸を歩くことで放出させるんだそうですよー！
軽めの運動でもスッキリするのでなにかしてみたらどうでしょうか。

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No.6 15/03/03 00:09
お礼

>> 5 ありがとうございます。歩く‼を意識したいと思います。

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No.7 15/03/03 00:15
通行人7

ゆっくりお風呂に入って、すぐに寝るのが一番いいと思いますよ
ご飯も疲れていてもきちんと栄養のあるものをバランスよく食べてくださいね😁

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No.8 15/03/03 09:02
お礼

>> 7 ありがとうございます。バランスって大切ですね。何事も。

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